RUNNER'S WORLD

Hallo

Ich bin eine hobbyläuferin.

Besitze seit längerem eine polar ignite.

Ich versuche hier nun vergeblich die einstellung zu finden , dass ich einen vibrationsalarm bekomme wenn ich zu schnell / langsam laufe und oder nicht einer bestimmten herzfrequenz .

Kann mir jemand helfen??
Danke

Coco

Hi,

leider besitzt die Ignite die Zone Lock Funktion von Polar nicht. Um das gewünschte Ziel trotzdem zu erreichen, kannst Du Dir ein "Phased" Training anlegen. Für die jeweilige Phase kann eine Herzfrequenz-Zone festgelegt werden. Das Training kann natürlich aus einer einzigen Phase bestehen.

Gruß
GPS

Okay danke

Schade..
Hätte gewettet, dass es diese Funktion, welches schon bei der einfachsten Laufuhr vor 10 jahren gab, sicherlich gibt.
Den Tipp mit der Phase hatte ich schon werde ich jetzt doch mal umsetzen.

Ich möchte bis im Frühjahr die 10 km unter einer 1 schaffen (bisher 63-65 min ) und möchte meine Uhr besser nutzen.

Bisher lauf ich einfach ohne Plan nach Lust und Laune..

Jemand hilfreiche Tipps

Lg coco

Nachtrag .

Ich kann bei der Erstellung über die Phase aber mit die herzfrequenz Berücksichtigen, oder?
Also Schnelligkeit bzw. Pace nicht??

Lg

Hallo,

bei der Vorgabe der Herzfrequenz als Phasenziel ergibt sich die Pace die Du laufen kannst von allein.

Gruß

GPS

Mr_GPS hat geschrieben:Hallo,

bei der Vorgabe der Herzfrequenz als Phasenziel ergibt sich die Pace die Du laufen kannst von allein.

Gruß

GPS

Kannste das mal erläutern?

Ich finde die Antwort verständlicher als die Frage …

Im Netz gibt es doch sicher eine Gebrauchsanweisung, oder? Das muss doch dort sicher erklärt sein, oder?

Schau mal hier:

https://support.polar.com/e_manuals/ign ... aining.htm

Hallo,

Ich habe natürlich im netz gegoogelt und auch mehrere Links gefunden.

Aber ich dachte das es bestimmt ein Tool geben muss, die mich benachrichtigt wenn ich z.bsl nicht in einem bestimmten Tempo laufe..

Gibt es aber wohl nicht

Lg. Coco

Das weiß ich leider nicht. Ich habe die M400. Die hat die Funktion auf jeden Fall. Da fällt mir eigentlich nur ein, den Support zu kontaktieren.

Cocolina83 hat geschrieben:
Aber ich dachte das es bestimmt ein Tool geben muss, die mich benachrichtigt wenn ich z.bsl nicht in einem bestimmten Tempo laufe..

Hi,

das geht auch mit der Ignite. Du must nur mit Polar Flow (App oder Web) ein Phasenziel festlegen das die gewünschte Tempo Zone festlegt. Beim Ausführen des Training wirst Du mit einem Vibrationsalarm informiert wenn Du die geforderte Zone verlässt.

Gruß
GPS

Hallo

Sorry blick es nicht..

Ich kann bei meinem Phasenziel..

Jeweils fürs aufwärmen eine Distanz oder eine Dauer eingeben
Anzahl an Intervalle
Entweder nach Distanz oder Dauer..

Ich kann da keine Tempo Einheit eingeben.??

Oder ich steh da auf dem Schlauch

Lg

Hi,

oh sorry, das geht leider doch nur mit polar.flow.com. Entschuldige bitte diesen Fehler. Die Flow App unterstützt nur ein festes Template.

Gruß
GPS

Kein ding..


Wobei ich sagen muss ich würde mir die polar ignite nicht mehr kaufen..
Aber bei der Vielzahl an Angeboten war es schwierig da ein Überblick zu bekommen und eine Beratung kriegst fast nirgends..

Und ich weiß erst jetzt was ich so vermiss..

Lg

Die Ignite hat Polar überall dort beschnitten wo es für ambitioniertere Läufer "weh tut", damit diese die Vantage kaufen.