RUNNER'S WORLD

Hallo liebe Laufgemeinde, nach Jahren der läuferischen Abstinenz habe ich wieder Spaß am Training gefunden und mir eine neue Uhr zugelegt.
Gestern habe ich meine Trainingsbereiche nach der Karvonen Formel eingestellt.
Bei der Vantage V kann man folgende Einstellungen der Anzeige wählen...
Kann mir jemand sagen worin der Unterschied zwischen der Anzeige % HF - max und der Anzeige % HF - Reserve im Bezug auf die individuell eingegebenen Zonen nach der Karvonen Formel liegt.

Viele Grüße aus Bayern und Danke

Texman

Ich vermute es gibt keinen Unterschied, da sich die Zonen auf die absoluten Zahlen beziehen, völlig unabhängig von der Ansicht. Natürlich kannst du dir die Karvonenzahlen in die Zonen eintragen, dann sollte die HFR in der Ansicht mit diesen Zonen korrespondieren, aber einen Zusammenhang gibt es m.E. darüber hinaus nicht.

Hallo Texman,

fein, dass Du wieder "die Hax'n schwingst".

Ich habe gerade mal die Suchfunktion dieses Forums benutzt und bin auf 88 Themen gestoßen, in denen der Name Karvonen vorkommt. Dies nur für den Fall, dass Dir hier niemand befriedigend helfen kann. So aus meiner Hüfte als Schnellschuss: teile die Bereiche nach beiden Verfahren auf - vielleicht kannst Du Dir die Frage selber beantworten.

Knippi