RUNNER'S WORLD

Hallo Forumsgemeinde

Ich will nach 15 Jahre Pause wieder mit dem laufen beginnen

Früher habe ich eine polar Pulsuhr mit Brustgurt verwendet um mir die obere und untere Puls Grenze akustisch anzeigen zu lassen

Nun habe ich mir einen Polar Verity Sense gekauft weil ich dachte das man damit selbes über ein Smartphone machen kann und bin kläglich gescheitert

denn die polar Apps zeigen zwar den Puls an aber ich kann nirgendwo grenzen einstellen bei denen ein Signal kommt

Kann mir bitte jemand weiterhelfen?

Moin,
ich habe eben mal geschaut, die Polar-Apps scheinen diese Funktion tatsächlich nicht zu bietet, dafür müsstest Du eine alternative Laufapp nutzen, mit Smartphone ist das ja kein Problem, der Verity koppelt sich ja mit dem Handy.
Eine App kann ich Dir nicht empfehlen, da ich mit Uhr statt mit App laufe.

Aber grundsätzlich: Laufen nach Pulsalarm ist absolut unsinnig, gerade beim Wiedereinstieg nach vielen Jahren. Geh einfach raus und laufe.
Und was von einem Pulsalarm für eine untere Grenze habe ich noch nie gehört - kann aber nicht ausschließen, dass es sowas gibt.

Ich bin früher immer mit fixen Puls Bereichen gelaufen

Sprich hab zb 130 als untere Grenze und 140 als obere eingestellt und beim über oder unterschreiten hab die Uhr dann gepiepst


Dass hätte ich nun auch gerne wieder