RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,

ich bin 22 Jahre alt und möchte in den nächsten Wochen aktiv mit dem Joggen anfangen.
Anfangs, um Ausdauer aufzubauen, dann aber auch ein paar Marathons laufen. Aber eins nach dem anderen

Dazu möchte ich mir eine Pulsuhr besorgen.
Natürlich gibt es viele Uhren, die z.B. auch den Schlaf oder das Essen überwachen, kosten jedoch sehr viel.

Ich habe ein Budget von max. 120 € und würde mir dafür gerne eine Uhr mit Pulsmessung (ggf. mit Gurt) und natürlich verschiedene Lauffunktionen kaufen.
Habt ihr dazu versch. Empfehlungen oder Tipps?


Danke!


Lg und ein schönen Abend!

Banbu hat geschrieben:Hallo zusammen,

Hallo

ich bin 22 Jahre alt und möchte in den nächsten Wochen aktiv mit dem Joggen anfangen.
Anfangs, um Ausdauer aufzubauen, dann aber auch ein paar Marathons laufen. Aber eins nach dem anderen

Gleich ein paar Marathons? Setze Dir realistische Ziele, z.B. ein 10km Lauf zu Sylvester. Dann gucken wie flott es war und weiter sehen...

Ich habe ein Budget von max. 120 € und würde mir dafür gerne eine Uhr mit Pulsmessung (ggf. mit Gurt) und natürlich verschiedene Lauffunktionen kaufen. Habt ihr dazu versch. Empfehlungen oder Tipps?

Für 120 Euro kriegst Du in jedem Sportladen eine Pulsuhr, welche Deinen Anforderungen genügt. Ob es so sinnvoll ist puls- orientiert zu trainieren, ist eine andere Frage. Das wurde hier im Forum schon oft und ausführlich diskutiert.

Banbu hat geschrieben:Hallo zusammen,

ich bin 22 Jahre alt und möchte in den nächsten Wochen aktiv mit dem Joggen anfangen.
...
Dazu möchte ich mir eine Pulsuhr besorgen.
...
Habt ihr dazu versch. Empfehlungen oder Tipps?

Mir gefällt die Reihenfolge deiner Planung nicht.
Beginne doch erst einmal dein neues Hobby, und trainiere bis du an Fünf- oder Zehn-Kilometer Volksläufen teilnehmen kannst. Wenn du das geschafft und noch Spaß an der Sache hast, dann ist es immer noch früh genug um über "Zukunftsuhren" nachzudenken.


In der Zwischenzeit kannst du mit "natural-heartbeat-detection" deinen Puls messen.
"N-H-D" funktioniert so:
[INDENT]1. Anhalten
2. Schaue auf deine Gegenwartsuhr.
3. Die freie Hand an die Kehle legen.
4. Du wirst deinen Puls deutlich spüren.
5. Für 15 Sekunden die Herzschläge zählen.
6. Die Anzahl der Herzschläge mit 4 multiplizieren.

Das ist dein aktueller Puls.[/INDENT]

Hey,

ich glaube ich habe es ein Bisschen komisch geschrieben
Natürlich keine extremen Maratons. Ich dachte da schon an Läufe in meinem Dorf oder in den nächsten Großstadt. Da will ich mir aber keinen Stress machen.
Erstmal, wie ihr schon sagtet, anfangen und dann mal weiter schauen.

Zu der Pulsuhr:
Wenn ihr sagt, dass es zur Zeit keinen Sinn macht , dachte ich mir:
Wenn ich direkt von Anfang an mit eine Pulsuhr trainiere kann ich auch in Zukunft damit besser klar kommen.

Ich habe, wie gesagt, 120 Euro Budget... Habt ihr denn andere Tipps, was ich mir lieber kaufen soll?
Ich habe bald Geburtstag und daher frage ich, wie ich mich am Besten ausstatten kann.

M.E.D. hat geschrieben: [INDENT] Das ist dein aktueller Puls.
[/INDENT]

Nein.

Banbu hat geschrieben: Natürlich keine extremen Maratons. Ich dachte da schon an Läufe in meinem Dorf oder in den nächsten Großstadt.

Ein Marathon ist ein Marathon, ob in der großen Stadt oder auf dem Dorf, er ist immer 42.195m lang. Ein Marathon könnte als extrem bezeichnet werden, wenn die Bedingungen unüblich sind, z.B. Höhenmeter oder Temperatur.
Alles was länger ist, wird als Ultra(marathon) bezeichnet.

Banbu hat geschrieben: Ich habe, wie gesagt, 120 Euro Budget... Habt ihr denn andere Tipps, was ich mir lieber kaufen soll?

Schuhe, Bekleidung, Buch übers Laufen?

Okay, dann nennen wir es Spendenlauf.

Hier z.B ist ein solcher Lauf, ca 13 km lang, laut Homepage des Veranstalters.

Aber ein spezielles Model habt ihr nicht?

Habt ihr ggf. Empfehlungen für ein "Standard Equipment"?


LG

Sergej hat geschrieben:Nein.

Spielverderber.

@Banbu, den Rat, manuell zu messen, hatte ich schon ein (paar) mal gegeben.
In diesem Thread hatten ein paar Foris auch Kritikpunkte daran angeführt.
http://forum.runnersworld.de/forum/ausr ... r-uhr.html

Nach meiner Meinung kann man diese Punkte aber vernachlässigen.

Sergej hat geschrieben:Ein Marathon ist ein Marathon, ob in der großen Stadt oder auf dem Dorf, er ist immer 42.195m lang. Ein Marathon könnte als extrem bezeichnet werden, wenn die Bedingungen unüblich sind, z.B. Höhenmeter oder Temperatur.
Alles was länger ist, wird als Ultra(marathon) bezeichnet.

Als ich vor einigen Jahren mal jemanden erzählte:
"Nächsten Sonntag nehme ich an einem Marathonlauf teil.".

Da fragte sie:
"Den über 10 oder 21 Kilometer?"

Banbu hat geschrieben:Aber ein spezielles Model habt ihr nicht?

Wenn du nur deinen Puls messen willst dann reicht ein einfaches Modell vom Diskounter.
Aber oft verwenden Neulinge das Wort "Pulsuhr" und meinen aber eine Sportuhr mit GPS-Chip und der Möglichkeit seine Läufe am PC auswerten zu können. Liste doch mal auf welche Funktionen deine Uhr für die Zukunft alles haben soll.

Banbu hat geschrieben:Habt ihr ggf. Empfehlungen für ein "Standard Equipment"?

Die empfehlung heiß, erst einmal mit dem Laufen beginnen.
Dafür solltest du ein paar passende Schuhe und Sportkleidung besitzen.
Elektr. Geräte gehören aber nicht zum "Standard Equipment".


Gruß
Michael
(der nun seine Sonntagsrunde läuft)

Hallo,


danke für die Anregungen.

Natürlich versteh ich, wenn du sagst ich bräuchte keine Uhr, dennoch würde ich gerne eine haben.
Hier mal meine Anforderungen:

1. Puls/Herzschlag
2. GPs wäre natürlich auch super.
3. Stopuhr, vonwegen Training fängt an -> Start, kurze Pause- >Stop, usw.

Alternativ habe ich mir damals die Runtastic App heruntergeladen.
Was haltet ihr für den Anfang davon?
Dafür brächte ich dann nur einen Brustgurt mit Bluetooth, oder?

Habt ihr dazu eine Empfehlung??

Darf ich mal ganz ketzerisch fragen: willst Du laufen oder Technik kaufen?

Schnapp Dir ein paar gute Sportschuhe, zieh Dir Hose, Shirt und Socken an und geh raus und laufe... wenn Du länger dabei bist, wirst Du schon merken, was Dir fehlt bzw. wo Du aufrüsten möchtest. Den Puls kannst Du wie bereits beschrieben messen, zum Zeitmessen reicht notfalls eine Stopuhr, für alles taugt auch die günstige Laufuhr vom Discounter, wenn es denn eine sein muss.

Rennschnecke1 hat geschrieben:Darf ich mal ganz ketzerisch fragen: willst Du laufen oder Technik kaufen?

Er hat diesen Artikel gelesen und weiß nun wie wichtig die Ausrüstung ist.
Jogger schafft maximal zwei km/h

Banbu hat geschrieben:Hier mal meine Anforderungen:

1. Puls/Herzschlag
2. GPs wäre natürlich auch super.
3. Stopuhr, vonwegen Training fängt an -> Start, kurze Pause- >Stop, usw.

Lies dir mal diese beiden Threads durch.
Es geht jeweils um eine Uhr, die deine Anforderungen erfüllt und für unter 120,- Euro zu bekommen ist.
http://forum.runnersworld.de/forum/puls ... s-uhr.html
http://forum.runnersworld.de/forum/puls ... 500-a.html

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