Schmerzen im Unterbauch; Blinddarmnarbe
Verfasst: 06.06.2015, 09:55
Hallo zusammen,
Ich lese nun schon einige Zeit im Forum die Beiträge still mit,aber heute habe ich auch mal eine Frage und hoffe,dass mir jemand weiter helfen kann
Ich laufe nun seit ca. 1,5 Jahren regelmäßig 3x die Woche. Darunter ein langer Lauf am Wochenende,den ich langsam ausbaue ( bin bei 12 Kilometern), ein Tempodauerlauf oder auch mal Fahrtspiel oder Intervalle, sodass ich auf um die 30 Wochenkilometer komme. 10 Kilometer schaffe ich in 58:xx und 5 in 27:xx. (Beides im Training gelaufen) Das ist nicht schnell, weiss ich wohl.Durch eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung bin ich oft erkältet und muss Laufpausen einlegen,was mich immer sehr ärgert,sich aber nicht vermeiden lässt.
Mir macht das Laufen super viel Spaß und ich kann trotz meiner häufigen Unterbrechungen Fortschritte erkennen.
So weit,so gut,nun zu meinem eigentlichen Problem: Seit ca. 3 Wochen habe ich auf der rechten Seite in Blinddarmhöhe immer wieder stechende Schmerzen, die mir das Laufen unerträglich machen. Ich muss Gehpausen einlegen und manchmal sogar stehen bleiben,ein weiterlaufen ist dann nicht mehr möglich.Die Schmerzen kommen plötzlich,manchmal nach den ersten 2 Minuten, manchmal erst nach 8 Kilometern. Mir wurde vor über 2 Jahren der Blinddarm entfernt.Die OP und auch alles danach verlief ohne Probleme. Ich habe keinen Druckschmerz und auch beim Fahrrad fahren oder sonstigen Aktivitäten bin ich beschwerdefrei.
Meine Frage wäre, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat?!? Ist eine Trainingspause sinnvoll? Zum Arzt damit, obwohl ich sonst keine Schmerzen habe? Oder läuft das unter: "Hat man mal"
Noch kurz meine Daten: 28 Jahre, 1,73 groß, 56 kg.
Lieben Gruß
Nayla
Ich lese nun schon einige Zeit im Forum die Beiträge still mit,aber heute habe ich auch mal eine Frage und hoffe,dass mir jemand weiter helfen kann
Ich laufe nun seit ca. 1,5 Jahren regelmäßig 3x die Woche. Darunter ein langer Lauf am Wochenende,den ich langsam ausbaue ( bin bei 12 Kilometern), ein Tempodauerlauf oder auch mal Fahrtspiel oder Intervalle, sodass ich auf um die 30 Wochenkilometer komme. 10 Kilometer schaffe ich in 58:xx und 5 in 27:xx. (Beides im Training gelaufen) Das ist nicht schnell, weiss ich wohl.Durch eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung bin ich oft erkältet und muss Laufpausen einlegen,was mich immer sehr ärgert,sich aber nicht vermeiden lässt.
Mir macht das Laufen super viel Spaß und ich kann trotz meiner häufigen Unterbrechungen Fortschritte erkennen.
So weit,so gut,nun zu meinem eigentlichen Problem: Seit ca. 3 Wochen habe ich auf der rechten Seite in Blinddarmhöhe immer wieder stechende Schmerzen, die mir das Laufen unerträglich machen. Ich muss Gehpausen einlegen und manchmal sogar stehen bleiben,ein weiterlaufen ist dann nicht mehr möglich.Die Schmerzen kommen plötzlich,manchmal nach den ersten 2 Minuten, manchmal erst nach 8 Kilometern. Mir wurde vor über 2 Jahren der Blinddarm entfernt.Die OP und auch alles danach verlief ohne Probleme. Ich habe keinen Druckschmerz und auch beim Fahrrad fahren oder sonstigen Aktivitäten bin ich beschwerdefrei.
Meine Frage wäre, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat?!? Ist eine Trainingspause sinnvoll? Zum Arzt damit, obwohl ich sonst keine Schmerzen habe? Oder läuft das unter: "Hat man mal"
Noch kurz meine Daten: 28 Jahre, 1,73 groß, 56 kg.
Lieben Gruß
Nayla