RUNNER'S WORLD

Hallo,

ich hoffe das mir hier jemand weiterhelfen kann.

Und zwar habe ich seit mehreren Monaten Probleme beim Laufen.

Nach 5-10 Minuten konstanten Laufens verhärtet sich meine untere seitlich-äußere Wade (kann am rechten als auch am linken Bein auftreten).
Also direkt über dem Knöchel zwischen der Achilessehne und der Wade.
An Laufen ist dann nicht mehr zu denken, wenn ich diese dann allerdings 5-10 Minuten Dehne und den Fuss Kreise, dann ist die Verhärtung für kurze Zeit wieder komplett weg.

Wenn ich dagegen Fussball spiele und sprinte, laufe und stehe, tritt das Problem nicht immer auf, aber wenn meist nach längerer Zeit.

Leider konnte mir bislang noch kein Arzt oder Orthopäde weiterhelfen...vielleicht hat ja hier jemand schon von diesem Problem gehört.

Falls ihr weitere Informationen benötigt, einfach schreiben.

Ich freue mich über jede Anmerkung.

Viele Grüße.

DavidAlaba hat geschrieben:Leider konnte mir bislang noch kein Arzt oder Orthopäde weiterhelfen...vielleicht hat ja hier jemand schon von diesem Problem gehört.

Schon mal bei nem Physiotherapeuten gewesen?

Gruss Tommi

DavidAlaba hat geschrieben: Leider konnte mir bislang noch kein Arzt oder Orthopäde weiterhelfen...

Das ist ja der absolute Schietkroam!

Weiß der Hans-Wilhelm M.-W. nix?

Knippi

dicke_Wade hat geschrieben:Schon mal bei nem Physiotherapeuten gewesen?

Gruss Tommi

Hallo Tommi,

der wäre meine nächste Ansprechstation.
Ich soll mir nun nach einer Laufanalyse erstmal Einlagen machen lassen...
Bis ich bei einem guten Physio hier in der Nähe einen Termin bekomme, dauert es etwas.

hardlooper hat geschrieben:Das ist ja der absolute Schietkroam!

Weiß der Hans-Wilhelm M.-W. nix?

Knippi

Hey Knippi,

falls garnix hilft muss ich wohl nach München aufbrechen...

Oh, das klingt interessant. Sitzt die Verhärtung nicht am Muskel, sonder knapp überhalb des Knöchels auf eher knochigem Terrain?


Viele Grüße,

Stephan

Wie sollen Einlagen und eine Laufbandanalyse eine Verhärtung heilen?

Gruss Tommi

dicke_Wade hat geschrieben:Wie sollen Einlagen und eine Laufbandanalyse eine Verhärtung heilen?

Gruss Tommi

Tommi!
damit kann jemand viel Geld verdienen!
Man kann zumindest das 2. als Diagnosengewinn verkaufen, und wenn die Einlagen im Schuh sind, wandern die Verhärtungen ja evtl. an eine andere Stelle.
Also hätte man Nr. 1 geheilt und könnte an der nächsten gesundheitlichen Beschwerde erneut verdienen.

Omi, ich denk halt nicht wirtschaftlich

Gruss Tommi

Hallo,

ich plage mich mit ähnlichen Beschwerden rum.
Mir hilft, wie du ja auch schreibst,regelmäßiges dehnen. Zusätzlich benutze ich noch so eine Massagerolle, sowie ein Klopfmassage Gerät.