RUNNER'S WORLD

....da Fragen zu den typischen Verletzung unserer Zunft immer wieder gestellt und mehr oder weniger diskutiert werden, hier mal eine Seite, die sehr differenziert aufzeigt, wie Verletzungen enstehen, wie sie behandelt werden sollten und welche Maßnahmen ergriffen werden können, damit sie nicht wieder auftreten.
Besonders ausgiebig werden Achillessehnenprobleme veranschaulicht - und endlich einmal nach der Lokalisation (Sehne oder Sehnenansatz) eingeteilt.

Running writings: The Injury Series

hehe, ITBS und Achilles hab ich schon durch, aber mein momentanes Problem steht nicht dabei

Danke für den Link. Da ist fast alles dabei, was mir bei meiner Plantarfasziitis nicht geholfen hat:-(

Gruß Chris