RUNNER'S WORLD

Hallo Zusammen,

hab wie (unten auf dem Foto zu sehen) einen Bluterguss am Zeh.
Wahrscheinlich ist laufen kontraproduktiv?
Hat jmd. Erfahrungen damit?
Was hilft dagegen, versuche es mit Arnika Globuli, so richtig viel besser ist es noch nicht.

Danke für eure Tipps.

[quote="Laufmeister91"]Hallo Zusammen,
hab wie (unten auf dem Foto zu sehen) einen Bluterguss am Zeh.
Wahrscheinlich ist laufen kontraproduktiv?
Hat jmd. Erfahrungen damit?...
QUOTE]

Sieht für mich eher nach einer eingetrockneten Blutblase aus. Etwas unterhalb ist eine weitere Blase zu sehen.
Sollte es einseitig sein kontrolliere deinen Schuh oder Socke auf Druckstellen. Kann auch sein, dass es Nass im Schuh war.
Außerdem sehe ich, dass du trockene Haut/Hornhaut an der Zehe hast. Solltest du auch behandeln. Trockene Haut ist hart und reibt.
Blase aufstechen und mit Blasenpflaster abkleben. Fertig.
Sehe keinen Grund warum du nicht laufen solltest, wenn du keine Schmerzen hast.

Schuhe überprüfen, ob da was gedrückt haben könnte. Ansonsten weiterlaufen! Wenns weh tut, Zähne zusammenbeißen. Nichts für ungut, aber ich hab schon Blasen gesehen, auch mit Blut, dagegen ist das nix und die Betreffenden sind damit Ultras weiter und zu Ende gelaufen.

Gruss Tommi

Das ist doch kein Bluterguß. Das ist ein geplatztes Äderchen unter der Haut. Da macht man gar nix und läuft normal weiter. In ein paar Wochen blättert die Haut mit dem Kram dran ganz normal ab. Alternativ kannst du den Zeh auch rosa anmalen.

vielen Dank für eure hilfreichen Antworten