Joggen & Periode
Verfasst: 15.11.2017, 21:09
Hallo alle Läufermädels da draußen 
Man hört ja immer bei Bauchkrämpfen während der Periode soll man ruhig joggen gehen, weil das anscheinend helfe.
Bei mir ist es aber komplett anders... Schon wenn ich 1-2 Wochen vor meiner Periode joggen gehe, bekomme ich nach ca 2 km starke Bauchkrämpfe, die erst aufhören, wenn ich eine Weile langsam gehe. Tritt vor allem auf, wenn ich schnell laufe.
Im normalen Zustand so gut wie keine Schmerzen, nur nach ner Weile joggen...
Das geht dann so weiter bis ich meine Periode dann endlich habe.
Hat das jemand von euch auch?
Früher hatte ich das nicht so..woran kann das liegen und kann man da irgendwas machen?
Grüße Carla
Man hört ja immer bei Bauchkrämpfen während der Periode soll man ruhig joggen gehen, weil das anscheinend helfe.
Bei mir ist es aber komplett anders... Schon wenn ich 1-2 Wochen vor meiner Periode joggen gehe, bekomme ich nach ca 2 km starke Bauchkrämpfe, die erst aufhören, wenn ich eine Weile langsam gehe. Tritt vor allem auf, wenn ich schnell laufe.
Im normalen Zustand so gut wie keine Schmerzen, nur nach ner Weile joggen...
Das geht dann so weiter bis ich meine Periode dann endlich habe.
Hat das jemand von euch auch?
Früher hatte ich das nicht so..woran kann das liegen und kann man da irgendwas machen?
Grüße Carla