RUNNER'S WORLD

Hallo Leute,

ich habe seit längerem wieder angefangen mit laufen. Seit ca 5 Tagen habe ich in dem rot markierten Bereich Schmerzen wenn ich in die Knie gehe und auch ab und zu beim laufen ( also auch beim normalen laufen ). Zuerst war es ein taubes Gefühl im ganzen Knie, da konnte ich gar nicht in die Hocke gehen. Inzwischen kann ich fast wieder komplett in die Hocke gehen, aber wenn ich fast ganz in der Hocke bin tut es in dem rot markierten Bereich weh.

Geht das wieder von alleine weg bzw soll ich Salbe/Tabletten nutzen oder einfach das Knie erstmal die nächsten Tage nicht mehr belasten?

Danke im Voraus!

Innenseite Knie hab ich gelesen und an meinen Innenmeniskus gedacht, gezeigt wird aber Aussenseite an einer Stelle die wenig mit Knie zu tun hat

Nimm eine Salbe, die den Schmerz wegnimmt. Wenn es dir nicht besser wird, würde ich zum Arzt gehen.

So ne Salbe hätte ich auch gern

dicke_Wade hat geschrieben:So ne Salbe hätte ich auch gern

Ich bin dabei..... 25 kg bitte, dann bade ich drin....

Hab mal Onkel Google ("Kniekehle +Schmerzen") gefragt und folgende Links gefunden:

https://www.gesundheit.de/krankheiten/k ... -schmerzen
http://www.leading-medicine-guide.de/Kn ... -Kniekehle

Danke euch allen. Ich werde noch ein paar Tage schonen und Voltaren und wenn es nicht merlich besser wird geh ich halt zum Doc. Grüße!