Allizze hat geschrieben:@ Bernd
Wie ging es dir nach Abschluss der ACP-Therapie? Hat es geholfen?
Ich habe 5 Spritzen bekommen. Zunächst hatte ich den Eindruck, dass es etwas besser wird, aber auch nach der 5. Spritze war keine wirkliche Verbesserung eingetreten. Dann habe ich - nach Anweisung des Orthopäden - wie ein Weltmeister gedehnt, richtig intensiv, ca. 2 1/2 Stunden am Tag, und das 6 Wochen lang. Hat auch nichts geholfen.
Schließlich hat der Orthopäde 3-mal im Abstand von je 1 Woche Actovegin gespritzt. Das ist ein Kälberblutextrakt, mit dem auch Müller-Wohlfarth (Bayern München) arbeitet. Und damit hatte ich bereits nach der ersten Spritze das Gefühl, dass es spürbar besser wurde. Das hat sich bestätigt. Ich bin dann vorsichtig wieder angefangen zu laufen und taste mich langsam voran. Die letzte Woche bin ich damit wieder auf 40 km gekommen, und die Sehne reagiert ohne richtige Probleme. Ich würde sagen, im Vergleich zu vorher ist noch ein Rest von vielleicht 10 oder 20% da, aber die Situation hat sich gerade in den letzten 3 - 4 Wochen merklich gebessert.
Das Fazit: weder ACP noch Dehnerei haben geholfen, jedenfalls nicht direkt, Actovegin dagegen ja. Zusätzlich bin ich übrigens einmal pro Woche beim Physiotherapeuten, auch das hilft. Es kann durchaus sein, dass auch die Zeit mit beigetragen hat, sprich der Kälberblutextrakt möglicherweise in einer Zeit gespritzt wurde, in der die Entzündung generell am Abklingen war, vielleicht sogar durch die viele Dehnerei mit unterstützt. Aber sowas kann man hinterher sowieso nie genau feststellen.
Du schreibt von Schmerzen. Ich empfand die Injektionen zwar nicht als Highlight, auf das ich mich tagelang freute, und unmittelbar im Anschluss war das auch eher unangenehm. aber richtig schmerzhaft empfand ich sie nicht. Da sind manche Handlungen meines Physiotherapeuten, wenn er die richtigen Triggerpunkte bearbeitet, wesentlich schmerzhafter.
Bernd