Seite 1 von 1
Leichtes ziehen in Knie / Marathon laufen?
Verfasst: 26.04.2019, 20:45
von Mojo55
Hallo,
ich bin für Sonntag für ein Marathon gemeldet.
Jetzt zieh allerdings mein linkes Knie ein bisschen. Hauptsächlich beim hinsetzen oder beim Treppen gehen. Es ist kein doller Schmerz, eher ein ziehen. Beim normalen gehen Merke ich es kaum.
Jetzt bin ich mir wegen Sonntag unsicher.
Viele Grüße
Verfasst: 27.04.2019, 00:01
von kalue
Jetzt bin ich mir wegen Sonntag unsicher.
Wann ansonsten während der Vorbereitung nie etwas war würde ich auf Tapering-madness tippen: einfach ignorieren.
Ich bin bisher bei 23 Marathons gestartet. Bei 15-20 davon habe ich in der Woche vor dem Marathon vermeintlich irgendwelche Wehwehchen gehabt, die einen Start unmöglich machen: Kratzen im Hals, Schmerzen im Knie, Schmerzen in der Hüfte, Hustenreiz. Vor einem Marathon hatte ich in den letzten drei Tagen vor dem Start so starke Schmerzen im Fuß, daß ich befürchtete, nicht einmal zum Start gehen zu können. Bei einem Testlauf über 5 km am Vorabend des Marathons mußte ich wegen Schmerzen zweimal anhalten. Am Marathontag (und auch danach) waren die Schmerzen weg und ich bin eine Persönliche Bestzeit gelaufen.
Verfasst: 27.04.2019, 08:25
von Mojo55
Danke, genau das wollte ich hören.
Verfasst: 29.04.2019, 11:51
von kalue
Und? Wie ist es gelaufen?
Verfasst: 02.05.2019, 20:50
von Mojo55
Entschuldige, die späte Antworten.
Ich bin gut durch gekommen und hatte eigentlich keine Probleme.
Allerdings merke ich mein Knie jetzt wieder. Bin seit Sonntag nicht mehr laufen gewesen.