Massive Waden-und Oberschenkelkrämpfe
Verfasst: 15.09.2021, 21:28
Hallo Leute,
ich wollte mich einfach mal informieren, welche Möglichkeiten ihr zur Vorbeugung von wirklich starken Krämpfen in den Beinen habt. Ich selbst habe schon einige hochwertige Magnesien ausprobiert und mir wurde dann klar dass Natrium hier auch eine Rolle spielt! Gesagt getan!.. Nur leider sind die Krämpfe in der Belastung immer noch da und das seit Jahren!.. Blutbild wurde gemacht, alles in Ordnung!.. zum Doc werde ich natürlich auch nochmal gehen!
Habt ihr in irgendeiner Weise einen Rat für solche Krämpfe? In Form der Ernährung?
Vielen Dank schonmal!
ich wollte mich einfach mal informieren, welche Möglichkeiten ihr zur Vorbeugung von wirklich starken Krämpfen in den Beinen habt. Ich selbst habe schon einige hochwertige Magnesien ausprobiert und mir wurde dann klar dass Natrium hier auch eine Rolle spielt! Gesagt getan!.. Nur leider sind die Krämpfe in der Belastung immer noch da und das seit Jahren!.. Blutbild wurde gemacht, alles in Ordnung!.. zum Doc werde ich natürlich auch nochmal gehen!
Habt ihr in irgendeiner Weise einen Rat für solche Krämpfe? In Form der Ernährung?
Vielen Dank schonmal!