RUNNER'S WORLD

Hallo. Ich habe mir zu Weihnachten ein Laufband gegönnt um jetzt bei der kalten und nassen Jahreszeit etwas im Warmen zu laufen.
Ich bin jetzt schon 4 mal gut 8km drauf gelaufen.

Beim 3ten Mal hat mein zweitkleinster Zehennagel am rechten Fuss angefangen weh zu tun. Das ging jetzt such nach 3 Tagen Pause nicht weg. Heute beim laufen tat es wieder mehr weh.

Hab ich mir da den Nagel kaputt gemacht? Der Nagel sieht ganz normal aus, also keine blaue oder schwarze Stelle.
Kann es sein dass ich ihn ohne solche Anzeichen so geschädigt habe dass er ausfällt?

Danke für eure Antworten und Erfahrungen.

sinepixii hat geschrieben: Der Nagel sieht ganz normal aus, also keine blaue oder schwarze Stelle.

Wart's nur ab Henry Higgins, wart's nur ab
Der wird noch bläuen, nicht zu knapp
Du wirst schwarz und ich werd' bleich sein
Ich dir helfen, nur nicht weich sein
Wart's nur ab Henry Higgins, wart's nur ab

Alfred Schieske, Boris Greverus, Rex Gildo, Hans Hardt, Paul Hubschmid, Karin Hubner & Friedrich Schonfelder - My Fair Lady


Knippi

Ich bin kein Arzt, aber so auf die Schnelle würde ich an der richtigen Grösse Deiner Laufschuhe zweifeln.

1. Laufschuhe sollten nur am Abend gekauft werden. Grund: Der Fuss ist am Abend grösser als am Morgen.
2. Auch dann bei 1) die Schuhe 1 Grössennummer grösser kaufen.
3. Es lohnt sich die ersten Schuhe in einem Fachgeschäft zeigen und probieren zu lassen und auf deren Rat und Erfahrungen zu hören.

Der wird womöglich noch blau. Bei mir ist es immer der "Ringzeh" links, das hat nichts mit der Schuhgröße zu tun, sondern die anderen Zehen liegen beim Abrollen flach auf, so dass der Nagel immer obenauf bleibt. Die Blauwerd- Zehe ist iwie leicht gekrümmt, so dass das Abrollen über die Zehenspitze geschieht. Dabei wird der Nagel gestaucht. Er ist schon xmal blau geworden und irgendwann abgefallen, dann wuchs langsam ein neuer.
"Geniale" Idee von mir: ich schneide den Nagel so kurz, dass er nicht mehr aufstukt.
Folge: alles noch viel schlimmer. Dicke Hornhaut vorn am Zeh, Bildung von komischen Verhärtungen unterm Nagel . allet janz fies. Nach Monaten nix besser.

Lösung seit einigen Monaten: so ein dickes Schaumstoff- Hütchen von Scholl gekauft, das ich über den Zeh fummle vor jedem Lauf. Und nun endlich wächst der Nagel ordentlich nach! Bis zur Sandalen- Saison hoffentlich wieder vernünftig aussehenden Nagel.

Kinners, lest doch einfach den von mir verlinkten Thread. Der, die oder das TE kauft sich vorsätzlich zu kleine Schuhe und wundert sich jetzt über Fußaua. Wie blöd kann man denn sein?

sinepixii hat geschrieben:Hallo zusammen
Ich bin neu hier und habe da mal eine Frage bezueglich Laufschuhen.
Ich trage meine Laufschuhe ein ordentliches Stueck zu klein. Leider habe ich bis jetzt zum Thema "Laufen in kleineren Schuhen" praktisch keine Informationen und auch keine Erfahrungsberichte gefunden.

Darum meine Frage: Gibt es hier im Forum Leute, die auch in zu kleinen Schuhen laufen gehen?

Ich freue mich auf eure Antworten.

harriersand hat geschrieben:Der wird womöglich noch blau. Bei mir ist es immer der "Ringzeh" links, das hat nichts mit der Schuhgröße zu tun, sondern die anderen Zehen liegen beim Abrollen flach auf, so dass der Nagel immer obenauf bleibt. Die Blauwerd- Zehe ist iwie leicht gekrümmt, so dass das Abrollen über die Zehenspitze geschieht. Dabei wird der Nagel gestaucht. Er ist schon xmal blau geworden und irgendwann abgefallen, dann wuchs langsam ein neuer.
"Geniale" Idee von mir: ich schneide den Nagel so kurz, dass er nicht mehr aufstukt.
Folge: alles noch viel schlimmer. Dicke Hornhaut vorn am Zeh, Bildung von komischen Verhärtungen unterm Nagel . allet janz fies. Nach Monaten nix besser.

Lösung seit einigen Monaten: so ein dickes Schaumstoff- Hütchen von Scholl gekauft, das ich über den Zeh fummle vor jedem Lauf. Und nun endlich wächst der Nagel ordentlich nach! Bis zur Sandalen- Saison hoffentlich wieder vernünftig aussehenden Nagel.

Mensch, was bin ich froh, Dir 2012 nicht den Hof gemacht zu haben .

Ansonsten: gutes Laufjahr 2022 wünsche ich Dir. Die Stockerlplätze in unseren AK werden abgeräumt - versprochen?

Tschacka! Knippi

bones hat geschrieben:Kinners, lest doch einfach den von mir verlinkten Thread. Der, die oder das TE kauft sich vorsätzlich zu kleine Schuhe und wundert sich jetzt über Fußaua. Wie blöd kann man denn sein?

Jetzt mache ich mal den Korinthenkacker. Der TE ist in kleineren Schuhen als vom Schuhverkäufer empfohlen gelaufen und damit gut zurechtgekommen.
Das hat sich aber erst nach einhundertzwölfzich Beiträgen so dargestellt. Man hat in der Userschaft vermutet, dass der Berater vorher bei Fielmann gearbeitet haben könne . Das war's mal wieder - vielleicht nicht 100 Pro richtig geschildert - aber es wa(h)r.

Knippi

hardlooper hat geschrieben:Mensch, was bin ich froh, Dir 2012 nicht den Hof gemacht zu haben .

Ansonsten: gutes Laufjahr 2022 wünsche ich Dir. Die Stockerlplätze in unseren AK werden abgeräumt - versprochen?

Tschacka! Knippi

War das 2012, wo du mir nicht den Hof gemacht hast?

Ja, die AK- Platzierungen kriegen wir hin, I'll do my very best...

hardlooper hat geschrieben:Jetzt mache ich mal den Korinthenkacker. Der TE ist in kleineren Schuhen als vom Schuhverkäufer empfohlen gelaufen und damit gut zurechtgekommen.
Das hat sich aber erst nach einhundertzwölfzich Beiträgen so dargestellt. Man hat in der Userschaft vermutet, dass der Berater vorher bei Fielmann gearbeitet haben könne . Das war's mal wieder - vielleicht nicht 100 Pro richtig geschildert - aber es wa(h)r.

Knippi

Na dann.....viel Spaß beim Diskutieren über des Kaisers neue Kleider.

bones hat geschrieben:Na dann.....viel Spaß beim Diskutieren über des Kaisers neue Kleider.

Danke für die Einladung - ich weiß nur noch im Moment nicht, ob, weil ........................

Knippi (von den Genen her schüchtern)

Auf Radio Nostalgie* läuft gerade
https://www.youtube.com/watch?v=Lp2qcCrdBLA

*das g wie j ausgesprochen.

Vor ein paar Tagen lief von denen Cheri Cheri Lady. Danach habe ich 1986 am 1.1. mit 'ner Lady getanzt, egal was, mit der sogar nach Heintje. Und beim Schneewalzer "mit Anfassen".

Oppa Knippi erzählt (mal wieder) von vor'm Krieg.

Jetzt
https://www.youtube.com/watch?v=S5FCdx7Dn0o

So, jetzt weiter mit fiesen Zehennägeln

hardlooper hat geschrieben:

So, jetzt weiter mit fiesen Zehennägeln

Soll ich n Foto hochladen? Aber ist eigentlich nicht mehr fies...

bones hat geschrieben:Kinners, lest doch einfach den von mir verlinkten Thread. Der, die oder das TE kauft sich vorsätzlich zu kleine Schuhe und wundert sich jetzt über Fußaua. Wie blöd kann man denn sein?

Der Typ war damals schon beratungsresistent. Ich kann nicht erkennen, was sich daran geändert haben sollte. Klarer Fall für den Ignore-Button.

hardlooper hat geschrieben:Oppa Knippi erzählt (mal wieder) von vor'm Krieg.

Achtung Ladies, Füße weg - bei Knippi ist die Aufforderung zum Tanz immer eine Kriegserklärung!

Ihr mit eurer Forums-Altertumsforschung nehmt einem aber auch jede Lust eine Mutmaßung in Sachen Zehennagel-Aua abzusondern. Echt jetzt. Obschon ... eigentlich ist die Aua-Beschreibung auch viel zu ungenau. Selbst ein Zehennagel ist rundum und drunter so groß, dass es an diversen Orten wehtun kann

U_d_o hat geschrieben:Ihr mit eurer Forums-Altertumsforschung nehmt einem aber auch jede Lust eine Mutmaßung in Sachen Zehennagel-Aua abzusondern. Echt jetzt. Obschon ... eigentlich ist die Aua-Beschreibung auch viel zu ungenau. Selbst ein Zehennagel ist rundum und drunter so groß, dass es an diversen Orten wehtun kann

Wieder von vor'm Krieg.

Mein Bruder war alle naselang im Krankenhaus. Ein mal war seinem Zimmergenossen eine Hochzeitskutsche (Holzrad, eisenbeschlagen) über den großen Zeh gefahren: sozusagen flächendeckender Schmerz.

Knippi

bei sowas würde ich echt aufpassen. Ich habe mal zu enge Schuhe gehabt und mir ist ein Zehnage eingewachsen. Hab mir dann 6 Wochen den Scholl Klip draufgemacht, der hat bei mir zum Glück geholfen. Schau dir das hier mal an, und geh in ein Fachgeschäft für Laufschuhe. Oder zum Orthopäden wegen einlagen usw.

Vasil hat geschrieben:bei sowas würde ich echt aufpassen. Ich habe mal zu enge Schuhe gehabt und mir ist ein Zehnage eingewachsen. Hab mir dann 6 Wochen den Scholl Klip draufgemacht, der hat bei mir zum Glück geholfen. Schau dir das hier mal an, und geh in ein Fachgeschäft für Laufschuhe. Oder zum Orthopäden wegen einlagen usw.

Was soll das denn? Warum soll er mit Kanonen auf Spatzen schießen und sich vom Orthopäden auslachen lassen?

Falls ein Zehennagel zickt und Hausmittel nicht helfen, dann geht man zum Hausarzt/Allgemeinarzt. Der kennt sich mit sowas aus. Im Übrigen hat sich der Delinquent bislang nicht gemüßigt gefühlt die weitere Entwicklung seines extrem fuß- bis lebensgefährdenden Leidens zu schildern. Noch ein Grund mit überzogenen Ratschlägen zurückhaltend zu sein.

Gruß Udo

U_d_o hat geschrieben:...

Super Udo, schön den Spamlink zitieren um ihn weiter zu verbreiten und dadurch Tim mehr Arbeit zu machen.