Übertreiben mit Sport?
Verfasst: 20.08.2022, 16:37
Hey,
ich merke gerade wieder dass ich mit dem Sport übertreibe. Eig gar nicht mit dem eigentlichen ausführen aber mit dem Informieren übers Laufen, Coaches und Pilates,...
Wahrscheinlich denkt ihr nun ist doch super dass ich ein neues Hobby gefunden habe und ich soll es ruhig zu lassen,...
ABER ich habe einen background der nicht so einfach ist. Ich hab auch schon mit Untergewicht viel zu wenig gegessen und meinen Arzt überredet mir ein Kreislaufmedikament zu verschreiben dass ich mich weiter tot hungern kann und viel Sport treiben kann ohne gleich umzukippen...
Ich hab halt echt kein Hobby außer Sport und kann mich aktuell nur für Sport und Diäten begeistern. Letzteres versuche ich zu ignorieren/sein zu lassen da es mir nicht gut tut...
Ich würde mich echt sehr intensiv mit dem Laufen beschäftigen aber ich habe Angst dass ich dann irgendwann die Ausführung wieder ungesund übertreibe.
Ne Therapeutin zu finden ist bei diesen Wartelisten irgendwie unmöglich und kp...
Ich weiß auch nicht was ich mir von diesem Thread hier erhoffe aber vlt. hat ja von euch irgendwer einen Tipp wie ich das gesund hin bekommen kann??
Ich hoffe wirklich dass ihr mich nun nicht verurteilt, ich möchte inzwischen an mir arbeiten eben deshalb erstelle ich diesen Thread hier und bin offen...
Vielen Dank
Liebe Grüße
Neele
ich merke gerade wieder dass ich mit dem Sport übertreibe. Eig gar nicht mit dem eigentlichen ausführen aber mit dem Informieren übers Laufen, Coaches und Pilates,...
Wahrscheinlich denkt ihr nun ist doch super dass ich ein neues Hobby gefunden habe und ich soll es ruhig zu lassen,...
ABER ich habe einen background der nicht so einfach ist. Ich hab auch schon mit Untergewicht viel zu wenig gegessen und meinen Arzt überredet mir ein Kreislaufmedikament zu verschreiben dass ich mich weiter tot hungern kann und viel Sport treiben kann ohne gleich umzukippen...
Ich hab halt echt kein Hobby außer Sport und kann mich aktuell nur für Sport und Diäten begeistern. Letzteres versuche ich zu ignorieren/sein zu lassen da es mir nicht gut tut...
Ich würde mich echt sehr intensiv mit dem Laufen beschäftigen aber ich habe Angst dass ich dann irgendwann die Ausführung wieder ungesund übertreibe.
Ne Therapeutin zu finden ist bei diesen Wartelisten irgendwie unmöglich und kp...
Ich weiß auch nicht was ich mir von diesem Thread hier erhoffe aber vlt. hat ja von euch irgendwer einen Tipp wie ich das gesund hin bekommen kann??
Ich hoffe wirklich dass ihr mich nun nicht verurteilt, ich möchte inzwischen an mir arbeiten eben deshalb erstelle ich diesen Thread hier und bin offen...
Vielen Dank
Liebe Grüße
Neele