RUNNER'S WORLD

Hallo! Ich habe einen milden Hallux valgus rechts und die Ärzte haben mir langfristig eine OP nahegelegt, da durch die Fehlbelastung Transfermetarsalgie entstanden ist. Beim Joggen merke ich diesen kaum, dafür aber bei längerem gehen. Ich habe mal Januar 2027 im Fokus, habe aber wahnsinnig Angst vor der langen Sportpause, da ich ein sehr aktiver Mensch bin und ca. 90km die Woche jogge und viel mit meinem Hund Gassi gehe. Habt ihr Erfahrungen damit? Wie lange muss ich da mit einer Pause rechnen? Vielen Dank euch

Ich glaube es wird schwierig sein, Leute zu finden, die so eine OP hinter sich haben und davon berichten können.

Das Internet sagt auf der Seite: https://www.hallux-valgus-behandlung.de/operation

Was muss ich vor und nach einer Hallux valgus-OP beachten?
Nach 12 - 16 Wochen
Sport, der die Füße stark belastet, z.B. Joggen, sowie das Tragen von hohen Schuhen ist nach 12 bis 16 Wochen wieder möglich.

Also leider schon mindestens 3 Monate, ich vermute mal, wenn alles gut läuft.

Ich wünsche Dir viel Glück und eine gute Heilung...auch wenn es noch etwas hin ist. ;-)

Viele Grüße,
Axel

Danke Axel:-) Wieso glaubst du, dass nicht viele davon berichten können?

Guten Tag

Hier ist ein Link, welcher wichtige Informationen beinhaltet.

https://www.balgrist.ch/angebot/fachber ... ux-valgus/

Nach einer Fussoperation ist eine längere geduldige Heilungszeit notwendig.
Joggen im Wasser ist schneller möglich als Joggen auf dem Boden. Alternative suchen für eine gewisse Zeit.
Je nachdem was noch operiert werden muss.

Viele Grüsse Corinne