Schmerzen im Mittelfuss
Verfasst: 03.07.2011, 16:02
Hallo alle zusammen!
Ich brauch wiedermal eure Hilfe:
Seit ca. 2 Wochen habe ich am linken Mittelfuss (am Fussrücken) schmerzen. Die Schmerzen habe ich eigentlich seitdem ich bei einem Lauf meine Schuhe blöderweise richtig eng geschürt habe (keine Ahnung warum ich das gemacht hab, ist ja eigentlich gar nicht notwendig….). Da hatte ich erstmals 2 Tage danach Schmerzen im Spann, fühlte sich aber eher so an wie ein Muskelkater, der dann auch wieder wegging. Aber die Schmerzen am Mittelfuss sind geblieben. Ich habe aber keinen Druckschmerz und keine Schwellung, egal wo ich auch hindrücke! Am meisten verspüre ich den Schmerz wenn ich nach langem Sitzen aufstehe (die ersten Schritte) bzw. nach dem Aufstehen in der Früh. Ich kann aber sonst ohne Schmerzen gehen bzw. sogar laufen. Die Schmerzen hab ich vor allem, wenn ich Autofahre und die Kupplung durchtreten muss bzw. wenn ich mich auf die Zehen stelle.
Ich habs schon mit Schmerzmitteln probiert, Voltaren, Quarkumschläge, Eisbehandlung, aber es scheint sich auch nicht zu bessern. Ich schätze ein Ermüdungsbruch kann es nicht sein, da ich ja gar nicht mehr laufen könnte bzw. Druckschmerzen hätte. Aber vielleicht eine Sehnenscheidenentzündung? Ich wollte mich mal bei euch umhören was Ihr denkt – das Forum hab ich auch schon durchsucht – aber komischerweise findet man niemanden der dann darüber schreibt wie er die Schmerzen wegbekommen hat….
(Ich will nicht gleich wegen jedem Wehwehchen zum Doc rennen….)
Danke erstmals für eure Hilfe!!
Ich brauch wiedermal eure Hilfe:
Seit ca. 2 Wochen habe ich am linken Mittelfuss (am Fussrücken) schmerzen. Die Schmerzen habe ich eigentlich seitdem ich bei einem Lauf meine Schuhe blöderweise richtig eng geschürt habe (keine Ahnung warum ich das gemacht hab, ist ja eigentlich gar nicht notwendig….). Da hatte ich erstmals 2 Tage danach Schmerzen im Spann, fühlte sich aber eher so an wie ein Muskelkater, der dann auch wieder wegging. Aber die Schmerzen am Mittelfuss sind geblieben. Ich habe aber keinen Druckschmerz und keine Schwellung, egal wo ich auch hindrücke! Am meisten verspüre ich den Schmerz wenn ich nach langem Sitzen aufstehe (die ersten Schritte) bzw. nach dem Aufstehen in der Früh. Ich kann aber sonst ohne Schmerzen gehen bzw. sogar laufen. Die Schmerzen hab ich vor allem, wenn ich Autofahre und die Kupplung durchtreten muss bzw. wenn ich mich auf die Zehen stelle.
Ich habs schon mit Schmerzmitteln probiert, Voltaren, Quarkumschläge, Eisbehandlung, aber es scheint sich auch nicht zu bessern. Ich schätze ein Ermüdungsbruch kann es nicht sein, da ich ja gar nicht mehr laufen könnte bzw. Druckschmerzen hätte. Aber vielleicht eine Sehnenscheidenentzündung? Ich wollte mich mal bei euch umhören was Ihr denkt – das Forum hab ich auch schon durchsucht – aber komischerweise findet man niemanden der dann darüber schreibt wie er die Schmerzen wegbekommen hat….
(Ich will nicht gleich wegen jedem Wehwehchen zum Doc rennen….)
Danke erstmals für eure Hilfe!!