RUNNER'S WORLD

Grüsst Euch,
am samstag bin ich gelaufen, montag krafttraining, dienstag 2 h spinning, alles ohne beschwerden , gestern pause
aber heute im Büro beim kaffee holen leichtes ziepen in der Wade gespürt..
heute dann gelaufen, alles ok, jetzt tuts noch mehr weh?
hattet ihr das auch mal, dass in der Ruhephase sowas entsteht..
jetzt erstmal gekühlt, voltaren drauf..
morgen iss wieder pause..
ich versteh die welt nicht mehr.

mamoarmin hat geschrieben: hattet ihr das auch mal, dass in der Ruhephase sowas entsteht..

Wenn das eine Verletzung ist, braucht es halt hin und wieder "einige Zeit" bis Deine Mannschaft alles Reparaturmaterial herangekarrt hat - und das piekt/stört dann schon mal die umliegenden Bereiche.

Eine offene Wunde nach einem Abflug gibt da schon weniger Rätsel zu lösen auf .

Knippi

hm,
also ich hatte ja während der belastungen keinerlei probleme oder anzeichen.
gestern im Büro fing es an?
heute isses immer noch am zwicken, aber morgen sollte eigentlich nen 18er lalala absolviert werden.
gestern beim laufen hats ja auch nicht wirklich geschmerzt?