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Kurzatmig beim langsamen warmlaufen
Verfasst: 02.01.2013, 20:33
von LG Lilo
Ich laufe regelmässig 2-3 mal in der Woche zwischen 6-8 km. Beim langsamen Warmlaufen, so die ersten 2 km mit ganz leichter Steigung bin ich immer etwas kurzatmig. Danach ist es wieder weg, auch wenn ich schneller laufe. Mache ich etwas falsch? Kann mir jemand einen Tipp geben?
Verfasst: 02.01.2013, 20:39
von GeorgSchoenegger
Nö, der Körper muss erst in den Rhythmus kommen, das passt schon.
Verfasst: 03.01.2013, 11:46
von LG Lilo
Danke für die Antwort. Das beruhigt mich!
Verfasst: 03.01.2013, 22:48
von HolgiRev2
Passiert mir grundsätzlich auch, und habe beschlossen, das sei ganz normal.
Dauert halt, bis Deine Maschine auf Touren kommt !
Gruß
HOlgi
Verfasst: 04.01.2013, 16:25
von LG Lilo
Vielen Dank für die Antwort, ich werde es jetzt einfch ignorieren.