Functional Movement Screen
Verfasst: 19.01.2013, 22:03
Hallo,
hatt hier zufällig schon mal jemand ein Functional Movement Screening machen lassen oder kennt sich damit aus?
Ist so ein standardisiertes Verfahren um Muskuläre Disbalance festzustellen.
Meine Frage wäre nun, was ist das Ergebnis - ist es ein neuer Name für die klassischen Rumpfstabiübungen und Co die wir alle kennen und mehr oder weniger gern machen oder wohin geht die Reise (z.B. tiefer ins FT mit Ball, Seil, TRX etc. was man daheim eh nicht mehr durchführen kann).
Hängt natürlich sicherlich ein wenig vom Anbieter ab, aber vielleicht weiß ja jemand was zumindest offiziell der Rahmen ist.
Und für die, die es schon ausprobiert haben, würdet ihr es empfehlen oder haben wir hier ausser dem Namen nichts neues.
Danke schon mal
PS: hier noch ein Link dazu: FMS
hatt hier zufällig schon mal jemand ein Functional Movement Screening machen lassen oder kennt sich damit aus?
Ist so ein standardisiertes Verfahren um Muskuläre Disbalance festzustellen.
Meine Frage wäre nun, was ist das Ergebnis - ist es ein neuer Name für die klassischen Rumpfstabiübungen und Co die wir alle kennen und mehr oder weniger gern machen oder wohin geht die Reise (z.B. tiefer ins FT mit Ball, Seil, TRX etc. was man daheim eh nicht mehr durchführen kann).
Hängt natürlich sicherlich ein wenig vom Anbieter ab, aber vielleicht weiß ja jemand was zumindest offiziell der Rahmen ist.
Und für die, die es schon ausprobiert haben, würdet ihr es empfehlen oder haben wir hier ausser dem Namen nichts neues.
Danke schon mal
PS: hier noch ein Link dazu: FMS