RUNNER'S WORLD

Hi alle zusammen!

Ich frage hier jetzt mal die Experten . Also, ich habe mir beim Snowboarden (eigentlich mehr beim Bremsen und Hinfallen) den Meniskus gerissen letzte Woche.....
Alle sagen mir ständig, dass das eine ganz fiese Sache ist und ich sicher nicht mehr laufen kann, jedenfalls nicht mehr so lange wie bisher usw. Ich habe noch keinen Arzt diesbezüglich gefragt.
Sagt mir mal bitte, dass das nicht stimmt! Vielleicht hatte jemand von euch sowas auch schon mal??


LG, Sam

Hallo Sammie!

Pauschal kann man das natürlich nicht sagen und auf keinen Fall wirst du in diesem Forum eine "seriöse" Antwort auf dein Problem bekommen...nur subjektive Erfahrungsberichte!

Lass dir das Knie auf alle Fälle mal ansehen! Es kommt nämlich darauf an, ob der Meniskus überhaupt gerissen ist - du weißt es ja noch gar nicht, oder? Und wenn er gerissen ist, dann kann es oft sinnvoll sein, das zu bereinigen und du wirst keine Probleme beim Laufen haben. Vielleicht schaffst du das aber auch ohne OP, sondern nur mit speziellen Übungen mit einem Physiotherapeuten...aber wie gesagt, dass soll ein Experte beurteilen!!!!

Wenn der meniskus wirklich gerissen sein sollte (woher hast du die Diagnose) kommst du langfristig nicht um eine OP herum, denn der wächst nicht allein zusammen. Ich hatte das auch schon (Innenmeniskus)und konnte nach ca 10 Wochen wieder langsam an zu laufen und habe fast keine Probleme.
Über kurz oder lang reisst der Meniskus weiter und blockiert das Kniegelenk beim strecken und beugen (nicht so angenehm).
Also ab zum Dok, MRT machen lassen und nicht zu lange damit warten falls er wirklich angerissen sein sollte.

Gute Besserung

Sammie90 hat geschrieben: Sagt mir mal bitte, dass das nicht stimmt!

OK, hier:
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!

Reicht das?

Was bringt das?

Der Rest ist ziemlich XXXXXXX von Dir


gruss hennes

Laufschnecke hat geschrieben:Wenn der meniskus wirklich gerissen sein sollte (woher hast du die Diagnose) kommst du langfristig nicht um eine OP herum, denn der wächst nicht allein zusammen. Ich hatte das auch schon (Innenmeniskus)und konnte nach ca 10 Wochen wieder langsam an zu laufen und habe fast keine Probleme.
Über kurz oder lang reisst der Meniskus weiter und blockiert das Kniegelenk beim strecken und beugen (nicht so angenehm).
Also ab zum Dok, MRT machen lassen und nicht zu lange damit warten falls er wirklich angerissen sein sollte.

Gute Besserung

Ich wurde bereits operiert. Gleich nachdem es passiert ist.
6 Wochen muss ich mich sowieso schonen, nur speziell wie es danach wegen dem Laufen aussieht habe ich nicht gefragt.
LG

Hennes hat geschrieben:OK, hier:
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!

Reicht das?

Was bringt das?

Der Rest ist ziemlich XXXXXXX von Dir


gruss hennes

doch doch, mir geht´s besser

Sammie90 hat geschrieben:Ich wurde bereits operiert. Gleich nachdem es passiert ist.
6 Wochen muss ich mich sowieso schonen, nur speziell wie es danach wegen dem Laufen aussieht habe ich nicht gefragt.
LG

Achso das haste nicht dazu geschrieben das du die OP schon hinter dir liegt.
Was wurde denn gemacht? Getakkert oder das kaputte Stück entfernt? Ganz wichtig die ersten 3 Wochen gaaanz ruhig halten, nur aufs Klo, kurze Wege und dann mit Krücken, auch wenn es ohne gehen sollte, damit sich nichts entzündet. Laß dich, sofern es geht, bedienen und verwöhnen und immer schön kühlen
Ich habe nach 3 Wochen mit walken und drei Wochen später mit ganz kleinen Läufchen angefangen und langsam gesteigert. Wenn das Knie warm wurde, Umfänge gekürzt bzw pausiert und gekühlt.
Ist aber bei Jedem unterschiedlich, bei mir ist es zum Glück gut ausgegangen nur bestimmte Bewegung muss ich meiden (Bein seitlich drehen und anwinkeln, da springt der restliche Teil vom Meniskus raus und hoffentlich auch wieder rein.

Viel Glück und vor allem Geduld wünsche ich dir!