Shin Splints was hilft um die Druckstelle endgültig zu eliminieren?
Verfasst: 01.02.2013, 18:15
Hey Leute,
seit Anfang November habe ich nun Shin Splints, hab sie auch ein wenig verschleppt.
In den letzten Wochen Versuche ich intensiv die Shin Splints los zu werden, Das dehnen erweist sich bei shin splints, nur zur deutlichen Linderung der Schmerzen, aber weg gehen tun sie damit auch nicht. Wechselbad bringt schon mehr, da die Druckstelle kleiner und schwächer wird, aber mehr auch nicht. Hab so ne wärmere Creme die ist wohl noch besser als das Wechselbad, aber das durch irgendeine von den Methoden die Shin Splints ganz weg gehen bezweifle ich sehr stark.
Was hat euch am meisten geholfen und wurde hier noch nicht genannt?
seit Anfang November habe ich nun Shin Splints, hab sie auch ein wenig verschleppt.
In den letzten Wochen Versuche ich intensiv die Shin Splints los zu werden, Das dehnen erweist sich bei shin splints, nur zur deutlichen Linderung der Schmerzen, aber weg gehen tun sie damit auch nicht. Wechselbad bringt schon mehr, da die Druckstelle kleiner und schwächer wird, aber mehr auch nicht. Hab so ne wärmere Creme die ist wohl noch besser als das Wechselbad, aber das durch irgendeine von den Methoden die Shin Splints ganz weg gehen bezweifle ich sehr stark.
Was hat euch am meisten geholfen und wurde hier noch nicht genannt?
