RUNNER'S WORLD

Verfasst: **26.02.2013, 11:45**

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Gruss alex

Verfasst: **26.02.2013, 12:20**

Tja, man kann sich den Magen mit 200 kCal schon richtig vollhauen. Eine Ernährungsberaterin hat mal gesagt das man die Kalorien gar nicht aufschreiben muß weil die alleine durch die Kautätigkeit wieder verbraucht werden.

Verfasst: **26.02.2013, 12:25**

Da sieht man mal wieder, dass das ganze Grünzeug eine viel zu geringe Energiedichte für einen Ausdauersportler hat

.

Verfasst: **26.02.2013, 12:31**

Ich nehm den Doughnut + die Jelly Beans.

Verfasst: **26.02.2013, 12:37**

Ich beleg' mir den halben Cheeseburger mit den 34 g gebratenem Speck und laufe dann 6 km.

Verfasst: **26.02.2013, 12:42**

Gueng hat geschrieben:Ich beleg' mir den halben Cheeseburger mit den 34 g gebratenem Speck und laufe dann 6 km.

Da habt ihr drei bestimmt viel Spaß unterwegs.

Verfasst: **26.02.2013, 12:51**

Siegfried hat geschrieben:Da habt ihr drei bestimmt viel Spaß unterwegs.

Genau

Was dagegen gar nicht ginge, wären z.B. Milch + Ei. Nach sowas dreht sich mir beim Laufen leider der Magen um

Verfasst: **26.02.2013, 13:10**

Wer isst denn " Uncooked pasta"?

Sind das die "neuen" Cracker?

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200kcal

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