Handverletzung - wie lange Pause?
Verfasst: 22.04.2013, 19:20
Hallo Ihr,
ich bin Laufanfängerin und laufe jetzt vielleicht vier Wochen - mit großer Freude. Nun habe ich aber eine Verletzung an der Hand, eine genähte Quetschwunde mit ein paar Absplitterungen, 2 Finger in einer Schiene. Noch tut die Wunde weh und pocht auch gut - da laufe ich schon aus purem Eigenschutz nicht. Aber ansonsten - was denkt Ihr, wie lange ich sicherheitshalber pausieren sollte?
ich bin Laufanfängerin und laufe jetzt vielleicht vier Wochen - mit großer Freude. Nun habe ich aber eine Verletzung an der Hand, eine genähte Quetschwunde mit ein paar Absplitterungen, 2 Finger in einer Schiene. Noch tut die Wunde weh und pocht auch gut - da laufe ich schon aus purem Eigenschutz nicht. Aber ansonsten - was denkt Ihr, wie lange ich sicherheitshalber pausieren sollte?