RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen!

Ich habe ein mehr oder weniger dickes Problem mit meinem Zehennagel. Während eines Sechs-Etappenlaufs (hab gestern die dritte Etappe beendet) hatte ich nach der zweiten Etappe wieder ein Problem mit einem meiner Zehennägel, unter dem sich ein blauer Fleck gebildet hat. Der Zehennagel ist seltsam gewachsen und scheint "doppelt" übereinander gewachsen zu sein. Das Problem mit dem blauen Fleck hatte ich bereits häufiger aufgrund einer Hammer-Sichel-Fehlstellung meiner Füße.
Gestern bin ich damit die dritte Etappe gelaufen und dank Gelring um den Zeh habe ich während des Laufs keinerlei Probleme gehabt. Erst danach merkte ich wieder ein leichtes Ziepen und Stechen. Zu Hause angekommen sah ich dann, dass der Nagel sich langsam zu lösen beginnt.
Nun meine Frage an Euch: Was soll/kann man da tun? Die nächsten drei Etappen will ich (eigentlich) definitiv beenden.
Hat jemand so etwas schon mal gehabt? Wie lange kann bzw. sollte man danach nicht laufen? Und habt ihr generelle Tipps für das Laufen mit einer solchen Fußfehlstellung, um eventuell weitere blaue Flecken unter dem Zehennagel zu vermeiden?

Viele Grüße und danke im Voraus,

Dennis

Hübi hat geschrieben: (...)
Der Zehennagel ist seltsam gewachsen und scheint "doppelt" übereinander gewachsen zu sein. Das Problem mit dem blauen Fleck hatte ich bereits häufiger aufgrund einer Hammer-Sichel-Fehlstellung meiner Füße.
(...)

Hallo,
blaue Flecke unter den Nägeln sind nicht schlimm, ich merke da zumindest nichts von den blauen Flecken, sollte mal wieder einer auftauchen.
Aber sicherlich würde ich dir einen Arzt empfehlen, doppelte Nägel, die sich ablösen können auch eine ordinäre Infektion sein.
Der Hautarzt wird es richten.

Viel Erfolg!