Shin Splint 2.0
Verfasst: 18.06.2013, 12:09
Hallo liebe Community,
Ich kriege ständig shin splints unabhängig von belastungsart und schuhwerk. Weiß so langsam nichtmehr was ich machen soll..
Bin aber selbst nie "richtiger" Läufer gewesen, deswegen denke ich, dass meine Lauftechnik auch nicht grade die beste ist. wenns was hilft: Ich laufe meine schuhe immer an der innenferse ab.. also an dem Bereich verschwidet die sohle am schnellsten
Ich hoffe ihr könnt mir helfen, und seid nicht zu genervt durch die fragestellung
MfG
Ich kriege ständig shin splints unabhängig von belastungsart und schuhwerk. Weiß so langsam nichtmehr was ich machen soll..
Bin aber selbst nie "richtiger" Läufer gewesen, deswegen denke ich, dass meine Lauftechnik auch nicht grade die beste ist. wenns was hilft: Ich laufe meine schuhe immer an der innenferse ab.. also an dem Bereich verschwidet die sohle am schnellsten
Ich hoffe ihr könnt mir helfen, und seid nicht zu genervt durch die fragestellung
MfG