RUNNER'S WORLD

war nur Spaß


aber das musste jetzt einfach mal sein

Salute,
ohne Salz schmeckt mein tägliches Steak nicht....,zum
zuckersüßen Dessert hingegen brauche ich es nicht!
Saarotti

Wobei ich mir genau diese Frage gestern Abend gestellt habe.

Ich bin brav gelaufen und war nachher extrem salzig. So salzig, dass ich in einer Badewanne an der Oberfläche getrieben wäre. Weil ich viel schwitze, genehmige ich mir absichtlich viel Salz und bin bisher davon ausgegangen, dass das für meinen Wasserhaushalt gut ist.

Gestern war ich verunsichert, ob ich nicht vielleicht mehr schwitze, weil mein Körper das Zeug wieder loswerden will. Und ob die Salzkruste um mich herum mich nicht zusätzlich austrocknet.

so dumm ist die Frage gar nicht.
Hyponatriämie kann ganz schön gefährlich werden (Keine Ironie).
Ansonsten ist es wie immer:
Wie heiß ist es, wieviel transpirierst du, hast du eine Herinsuffizienz, bist du Nierenkrank etc.

LG Anke

*cel hat geschrieben:Und ob die Salzkruste um mich herum mich nicht zusätzlich austrocknet.

Nein, nein, das Gegenteil ist der Fall.

Sieh´ doch mal, wie saftig das bleibt.

Gerade im Winter braucht man viel. Da kommt's ja auch mal zu Engpässen in der Versorgung.

@ Martin Neenee. Salzmumien

*cel hat geschrieben:@ Martin Neenee. Salzmumien

Bis zur Mumifizierung ist's ein weiter Weg. Und alle paar Wochen duschen wirst du doch sicherlich, oder?

Ich hätte für all diejenigen, die Angst vor zu viel Salzkonsum haben, auch noch gemahlene schwäbische Bachkiesel im Angebot!
Durch die kristalline Struktur des Kiesels eignet er sich auch sehr gut zur energetischen Reinigung.
Da wäre allerdings unbedingt noch der unkostenpflichtige Fachvortrag von Nöten.

Also ich finde, ohne Salz wirds richtig gefährlich.