Schienbeinkantensyndrom, was nun?
Verfasst: 03.03.2014, 20:45
Hallo alle zusammen 
errstmal bisschen zur Entstehung: Ich leide schon länger an immer wiederkehrenden Schmerzen an der Tibiainnenseite. Anfangs dachte ich, dass es lediglich daran lag, dass ich wieder das Fußballspieln angefangen habe. Es wurde schlimmer, bis ich dann letztlich zum Orthopäden und Mediziner ging, nach einer Laufbandanalyse und betrachten meiner Laufschuhe war klar, dass ich aufgrund der Überpronation eben am besagten Syndrom leide(Zusätzlich dazu eine schwache Fußmuskulatur und schlechte Füße
). Bekam Einlagen und Schuhe mit Stütze. Jedoch wurde es nie wirklich besser, auf Nachfrage bekam ich keine Hilfe vom besagten Mediziner. Deshalb habe ich vermehr meine Barfußrunden gedreht und meine Fußmuskulatur trainiert. Doch nun kommen die Schmerzen schon wieder.
Meine Laufschuhe haben eine relativ Hohe Ferse, sind trotzdem nicht wirklich weich. Nun lese ich im Internet, dass ein zu harter Schuh häufige Ursache ist. Mir wurde empfohlen, dass die "Nike Free" hilfreich sind, doch heute im Geschäft wurde mirgesagt, dass diese garnich weich sind, sondern die Fußmuskulatur trainieren...
Nun meine Frage, welche Laufschuhe empfiehlt Ihr mir? Welche persönlichen Erfahrungen habt ihr gemacht? Kome ich nicht um eine Pronationsstüze raum, oder reichen doch die speziell angefertigten Einlagen?
Denn ich habe langsam die Schnauze voll, von den Medizinern und Physiotherapeuten, da das nun schon der 3. Schuh ist, der das Problem lösen soll ist, allerdings völlig versagt...
errstmal bisschen zur Entstehung: Ich leide schon länger an immer wiederkehrenden Schmerzen an der Tibiainnenseite. Anfangs dachte ich, dass es lediglich daran lag, dass ich wieder das Fußballspieln angefangen habe. Es wurde schlimmer, bis ich dann letztlich zum Orthopäden und Mediziner ging, nach einer Laufbandanalyse und betrachten meiner Laufschuhe war klar, dass ich aufgrund der Überpronation eben am besagten Syndrom leide(Zusätzlich dazu eine schwache Fußmuskulatur und schlechte Füße
). Bekam Einlagen und Schuhe mit Stütze. Jedoch wurde es nie wirklich besser, auf Nachfrage bekam ich keine Hilfe vom besagten Mediziner. Deshalb habe ich vermehr meine Barfußrunden gedreht und meine Fußmuskulatur trainiert. Doch nun kommen die Schmerzen schon wieder. Meine Laufschuhe haben eine relativ Hohe Ferse, sind trotzdem nicht wirklich weich. Nun lese ich im Internet, dass ein zu harter Schuh häufige Ursache ist. Mir wurde empfohlen, dass die "Nike Free" hilfreich sind, doch heute im Geschäft wurde mirgesagt, dass diese garnich weich sind, sondern die Fußmuskulatur trainieren...
Nun meine Frage, welche Laufschuhe empfiehlt Ihr mir? Welche persönlichen Erfahrungen habt ihr gemacht? Kome ich nicht um eine Pronationsstüze raum, oder reichen doch die speziell angefertigten Einlagen?
Denn ich habe langsam die Schnauze voll, von den Medizinern und Physiotherapeuten, da das nun schon der 3. Schuh ist, der das Problem lösen soll ist, allerdings völlig versagt...