Sitzbeinbruch...wandern und Rad fahren?
Verfasst: 23.05.2014, 17:49
Hallo...
vielleicht kann mir jmd von euch helfen...bekam heute vom Orthopäden die Diagnose:Sitzbeinfraktur, evtl schon seit letztem
Jahr. Plage mich seit dem auch mit immer wechselnden Schmerzen im Hüftbereich herum,hatte letztes Jahr auf Grund dessen auch totalen Laufausfall, bin bloß noch Rad gefahren. Fing dann im Herbst wieder langsam an und die Saison startete eigentlich super, super Zeiten, fühlte mich gut etc...hab Sportprogramm auch etwas variiert statt bloß zu laufen. Jetzt diese Diagnose mit KomplettSportverbot. Ich bin jedoch ein extrem aktiver Mensch, ich drehe durch wenn ich nichts machen kann.
Hat vielleicht jmd Erfahrung mit sowas?Ich habe den Eindruck das mir spazieren/wandern eigentlich gut bekommt,Schmerzen werden durch rumsitzen eher schlimmer,dachte auch eigentlich Rad ist ok aber er meinte nein, obwohl ich keine Schmerzen dabei habe...
Würde mich über ein paar Tipps freuen...
vielleicht kann mir jmd von euch helfen...bekam heute vom Orthopäden die Diagnose:Sitzbeinfraktur, evtl schon seit letztem
Jahr. Plage mich seit dem auch mit immer wechselnden Schmerzen im Hüftbereich herum,hatte letztes Jahr auf Grund dessen auch totalen Laufausfall, bin bloß noch Rad gefahren. Fing dann im Herbst wieder langsam an und die Saison startete eigentlich super, super Zeiten, fühlte mich gut etc...hab Sportprogramm auch etwas variiert statt bloß zu laufen. Jetzt diese Diagnose mit KomplettSportverbot. Ich bin jedoch ein extrem aktiver Mensch, ich drehe durch wenn ich nichts machen kann.
Hat vielleicht jmd Erfahrung mit sowas?Ich habe den Eindruck das mir spazieren/wandern eigentlich gut bekommt,Schmerzen werden durch rumsitzen eher schlimmer,dachte auch eigentlich Rad ist ok aber er meinte nein, obwohl ich keine Schmerzen dabei habe...
Würde mich über ein paar Tipps freuen...