Plantarsehnenanriss und und Fasziitis
Verfasst: 18.06.2014, 21:37
Hallo zusammen,
ich bin echt verzweifelt! Vor 13 (!) Wochen habe ich mir beim Training im linken Fuß eine Teilruptur der Plantarsehne und eine damit verbundene Plantarsehnenfasziitis zugezogen.
Diese Diagnose erhielt ich von meinem Orthopäden am nächsten Tag nach Röntgen und Ultraschall, einen Fersensporn konnte er ausschließen. Bis heute habe ich so ziemlich gefühlt alle Behandlungsmöglichkeiten durch: Gelkissen und Unterarmgehstützen zuerst, dann physikalische Therapie, KG, Lasertherapie, 2x Stoßwelle beim Osteopathen, Zinkleinenverbände, Nahrungsergänzungsmittel wie Ortho tendo, Einlagen. Im Mai schien es endlich besser zu werden, doch dann hatte meine Tochter einen Fahrradunfall und ich habe sie ( ohne Nachzudenken) ein ziemliches Stück vom Parkplatz zur Kindernotaufnahme getragen. Diese 20kg waren vermutlich nicht wirklich gut für meine Füsse. Die Schmerzen wurden wieder schlimmer und Ultraschall bestätigte, dass zwar die Teilruptur der Sehne wieder zusammengewachsen war, aber sich jetzt wieder mehr Flüssigkeit im Bereich der Sehnenplatte gesammelt und auf diese gedrückt hat, daher die Schmerzen.
In meiner Verzweiflung ließ ich mir 2 Kortisonspritzen ( pro Fuß eine) geben. In den ersten Tagen fühlten sich alle Bänder, Sehnen etc. dort unten total gereizt an, doch es verging. Jetzt habe ich zwar weniger/veränderte Schmerzen, aber mein Gangbild ist total schlecht ( kein Abrollen), die Patella-Sehne am rechten Knie ist entzündet und LWS-Syndrom ist auch noch dazu gekommen.
Habt Ihr ähnliche Erfahrungen? Was kann ich (noch) tun?
ich bin echt verzweifelt! Vor 13 (!) Wochen habe ich mir beim Training im linken Fuß eine Teilruptur der Plantarsehne und eine damit verbundene Plantarsehnenfasziitis zugezogen.
Diese Diagnose erhielt ich von meinem Orthopäden am nächsten Tag nach Röntgen und Ultraschall, einen Fersensporn konnte er ausschließen. Bis heute habe ich so ziemlich gefühlt alle Behandlungsmöglichkeiten durch: Gelkissen und Unterarmgehstützen zuerst, dann physikalische Therapie, KG, Lasertherapie, 2x Stoßwelle beim Osteopathen, Zinkleinenverbände, Nahrungsergänzungsmittel wie Ortho tendo, Einlagen. Im Mai schien es endlich besser zu werden, doch dann hatte meine Tochter einen Fahrradunfall und ich habe sie ( ohne Nachzudenken) ein ziemliches Stück vom Parkplatz zur Kindernotaufnahme getragen. Diese 20kg waren vermutlich nicht wirklich gut für meine Füsse. Die Schmerzen wurden wieder schlimmer und Ultraschall bestätigte, dass zwar die Teilruptur der Sehne wieder zusammengewachsen war, aber sich jetzt wieder mehr Flüssigkeit im Bereich der Sehnenplatte gesammelt und auf diese gedrückt hat, daher die Schmerzen.
In meiner Verzweiflung ließ ich mir 2 Kortisonspritzen ( pro Fuß eine) geben. In den ersten Tagen fühlten sich alle Bänder, Sehnen etc. dort unten total gereizt an, doch es verging. Jetzt habe ich zwar weniger/veränderte Schmerzen, aber mein Gangbild ist total schlecht ( kein Abrollen), die Patella-Sehne am rechten Knie ist entzündet und LWS-Syndrom ist auch noch dazu gekommen.
Habt Ihr ähnliche Erfahrungen? Was kann ich (noch) tun?
für dich und deine Füße. In diesem Fred: