RUNNER'S WORLD

Hallo,

Anfang des Jahres habe ich ein Marathontraining absolviert. Ungefähr in Woche 11 hatte ich und nach den langen Läufen (3h = ca. 28 km) starke Schmerzen im Schambereich. Aufgrund einer Knieverletzung musste ich dann ca. 6 Wochen pausieren und habe gerade wieder angefangen, so 10 - 12 km zu laufen. Die Schmerzen sind wieder da und eben jetzt auch nach diesen recht kurzen Strecken, Am folgenden Tag merke ich nichts mehr, und bei anderem Sport (Radfahren, Krafttraining) habe ich auch keine Probleme. Weiss jemand, was das sein könnte?

Danke!

Gruss

alex7165 hat geschrieben:Hallo,

Anfang des Jahres habe ich ein Marathontraining absolviert. Ungefähr in Woche 11 hatte ich und nach den langen Läufen (3h = ca. 28 km) starke Schmerzen im Schambereich. Aufgrund einer Knieverletzung musste ich dann ca. 6 Wochen pausieren und habe gerade wieder angefangen, so 10 - 12 km zu laufen. Die Schmerzen sind wieder da und eben jetzt auch nach diesen recht kurzen Strecken, Am folgenden Tag merke ich nichts mehr, und bei anderem Sport (Radfahren, Krafttraining) habe ich auch keine Probleme. Weiss jemand, was das sein könnte?

Danke!

Gruss

Ich kann dir dir nur sagen viel Spaß bei der Suche. Ich kämpfe mittlerweile schon 8 Monate mit Problemen rum. Und richtig weiter kommt man auch nicht. Meine Diagnosensammlung:

Proktologe
Perianalthrombose
Analfissur vielleicht
Alles in Ordnung
Hämorrhoiden
Da ist nichts

Urologe
Prostatitis

Zweiter Urologe
Prostatitis kann ich ausschliessen

Osteopath
Diverse Schiefstellungen im Beckenbereich

Jetzt such dir.das.beste.aus.

Würde ganz grob mal auf die Leiste tippen. (Blind geraten) oder....
Wie macht sich der Schmerz denn bemerkbar? Ziehen, drücken, spürst du ein pochen? Lässt der Schmerz sich auf einen genauen Punkt bestimmen? Ist es an der Stelle evtl. dick?
Wie lange machst du denn schon sport? Und welchen Sport hast du bisher gemacht?
Je mehr Infos, desto genauer könnte man etwas vermuten ;)

Schambeinentzündung, Leistenbruch, Adduktorenzerrung. Alles denkbar.
Geh zum Arzt und lass es untersuchen. Diagnose ist bei den Sachen allerdings nicht ganz einfach.

Gute Besserung!

ich hab das auch schon gehabt, aber immer nur dann, wenn ich mich überlastet habe.
Also, wenn ich eigentlich max. 20km laufe und dann 32 km auf einmal gelaufen bin, oder eben von fast null km gemeint habe ich könnte gleich 10 km am Stück laufen. Dann hatte ich Schmerzen im Schambereich sehr zeitnah nach dem laufen und am nächsten Tag war alles weg. Bei anderen Sportarten keine Probleme.
Ich hab dann aufgehört, meine Laufumfänge sprunghaft und ohne Verstand hoch zu schrauben und gut wars.

GUTE BESSERUNG !!!

Josalie hat geschrieben: Ich hab dann aufgehört, meine Laufumfänge sprunghaft und ohne Verstand hoch zu schrauben und gut wars.

GUTE BESSERUNG !!!

Ich glaub dann würden die meisten nur noch schreiend rumlaufen

Hi Crossfi,

Da habe ich auch schon dran gedacht (an die Leiste), aber ich kann da keine weiteren typischen Symptome (Schwellungen, Schmerz beim Draufdruecken) entdecken. Der Schmerz ist eher ziehend und auch nicht so ganz genau lokalisierbar. Ich laufe schon mehr oder weniger regelmaessig seit ca. 20 Jahren, bis dieses Jahr allerdings maximal 21 km am Stueck. Das Marathontraining war zur Vorbereitung auf die Besteigung des Mont Blanc. Und sonst mache ich noch regelmaessig Rennradfahren, Segeln, Karate, Krafttraining, habe da aber keine Probleme mit.

Danke.

Danke. Das klingt nach der Loesung des Problems.