RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,

ich habe heute nur aus spass im Internet so einen BMI Test gemacht dabei ist heraus gekommen das ich untergewichtig bin,
meine Frage ist jetzt stimmt das wirklich ich bin nämlich 1,66 m groß und wiege 45,7.
Wenn ich untergewicht habe was kann ich dagegen tun und ist das schlimm ?
Wahrscheinlich kommt das weil meine ganze Familie sehr schlank und schmal gebaut ist.

Danke schonmal im Voraus euer Erik.

Für einen Jungen in deinem Alter liegt der Wert noch im Normbereich. Kein Grund zur Beunruhigung also - es sei denn, dein Körpergewicht würde darauf zurückgehen, dass du dein Essverhalten extrem einschränkst, weil du dich "zu dick" findest.

P.S.: Ergänzend ein BMI-Rechner mit Normwerten für Kinder und Jugendliche: Qualitätssicherung von Übergewichtsmaßnahmen für Kinder und Jugendliche - Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

Wenn du normal isst, dich wohl fühlst und keine gesundheitlichen Probleme hast, dann musst du dir keine Sorgen machen. Es gibt eben auch familiär veranlagt sehr schlanke Menschen ,das schreibst du ja selbst über deine Familie. Kein Grund, sich krampfhaft Speck anzufressen, denn das würdest du bekommen. Anderweitig könntest du diverse muskelaufbauende Sportarten neben dem Laufen betreiben.

Gruss Tommi

Wie geht es dir denn mit dem Gewicht? Was sagt dein Arzt?

kobold hat geschrieben:Für einen Jungen in deinem Alter liegt der Wert noch im Normbereich. Kein Grund zur Beunruhigung also - es sei denn, dein Körpergewicht würde darauf zurückgehen, dass du dein Essverhalten extrem einschränkst, weil du dich "zu dick" findest.

P.S.: Ergänzend ein BMI-Rechner mit Normwerten für Kinder und Jugendliche: Qualitätssicherung von Übergewichtsmaßnahmen für Kinder und Jugendliche - Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

danke für den Link

Erik, meine Jungs sind auch beide leicht bis mittelmäßig untergewichtig, fühlen sich aber wohl. Solange das bei dir der Fall ist, ist alles in Ordnung. Sport fördert den Appetit und damit isst du automatisch mehr und wirst sicherlich auch noch gesund zunehmen.

läufer200 hat geschrieben:ich habe heute nur aus spass im Internet so einen BMI Test gemacht dabei ist heraus gekommen das ich untergewichtig bin,
meine Frage ist jetzt stimmt das wirklich

Nein. Du bist normalgewichtig.

Vermutlich hast du einen "Test" für Erwachsene gemacht.

Laufschnecke hat geschrieben:Erik, meine Jungs sind auch beide leicht bis mittelmäßig untergewichtig

Wiese "auch ... untergewichtig", wer ist denn noch untergewichtig?

D-Bus hat geschrieben:...

Wieso "auch ... untergewichtig", wer ist denn noch untergewichtig?

D-Bus hat geschrieben:Nein. Du bist normalgewichtig.

Vermutlich hast du einen "Test" für Erwachsene gemacht.



Wiese "auch ... untergewichtig", wer ist denn noch untergewichtig?

das bezog sich auf Erik mit seiner Vermutung er wäre untergewichtig. Ich bin ja normalgewichtig

Siegi76 hat geschrieben:Wie geht es dir denn mit dem Gewicht? Was sagt dein Arzt?

Und was soll der Arzt sagen?

Rolli hat geschrieben:Und was soll der Arzt sagen?

"Glückwunsch. Weiter so. Gib Ethan mal ein paar Ernährungstipps"

Laufschnecke hat geschrieben:das bezog sich auf Erik mit seiner Vermutung er wäre untergewichtig. Ich bin ja normalgewichtig

Ja eben, das sind wir doch alle per def., Wiese hin oder her.

ok Danke,
ja wohlfühlen tu ich mich.
Ich werde versuchen etwas Muskelmasse aufzubauen.