RUNNER'S WORLD

Hallo,

ich habe Ende letzten Jahres mit Laufen angefangen und bin auch Anfang des Jahres schon 3 WEttkämpfe (2 mal 10km und 1 mal 5 km) mitgelaufen. Nun bin ich im 9. Monat schwanger und frage mich, wann ich wieder anfangen kann und wie ich dann wieder einsteigen soll. Man soll ja nicht zu früh wieder anfgangen mit laufen.

Über Tipps wäre ich sehr dankbar.

Mele82

Mele82 hat geschrieben:Über Tipps wäre ich sehr dankbar.

Zuerst mal Forumssuche (nur Titel) mit Suchworte "! laufen nach schwangerschaft" bemühen,
vll bekommst du da ja schon Info´s

die Hebamme kannst du auch fragen