RUNNER'S WORLD

Hab aktuell ein Problem. Wollte gestern ne Runde laufen und da schmerzte mein Fuß.

Ich kann ihn strecken. Da merke ich gar nichts. Wenn ich ihn aber in die andere Richtung bewege, tut es weh. Genau im Übergang von Fuß zum Schienbein.
Fühlt sich erst einmal wie eine Überlastung an.

Habe aktuell 3 neue Schuhpaare im Einsatz. Racer 10, Trainer 19 (neutral) und Trainer 20 (normal). Zudem habe ich im Januar wieder das Pensum angezogen. (von rund 130km auf 200km) Dazu kommt, dass am Sonntag beim längeren Lauf die Straße teilweise recht glatt war. Da ist man öfters mal etwas weggerutscht.
Könnte also viele Ursachen haben.

Kann mir wer sagen, was das Problem ist?

Kann gelöscht werden.
War anscheinend nur ne Verspannung. Nach dem Post habe ich ne Wärmflasche auf den Fuß gelegt. Nach ner Weile war ich wieder vollkommen mobil.

Das ist schön, dennoch wäre ich vorsichtig, das könnte ein Warnschuss gewesen sein. Die Sehne des Tibialis anterior ist gnadenlos.

Das kann ich bestätigen. Ziemlich hartnäckig und schmerzhaft. Ich habe mir da bei einem 50er auf zum Teil sehr unebenem Geläuf 'ne schöne Entzündung eingefangen. Da geht dann ein paar Wochen nicht mehr viel...
Schau mal, ob die Sehne druckempfindlich ist oder sogar ein kleiner "Knubbel" drauf ist.