RUNNER'S WORLD

Hallo Forum,
Ihr könnte mir zum FR 225 und Trainingserstellung sicher auf die Schnelle einen Tipp geben. Ich möchte ein Training für einen Tempodauerlauf über 7 km mit Pacevorgabe erstellen.

Dazu wähle ich Einlaufen und Auslaufen jeweils bis "Drücken Lap Taste". Wenn ich nun ein Training mit 7km und Pacevorgabe 4:50 bis 5:05 eingebe, dann hat FR mir beim ersten Lauftest nur dauerhaft die durchschnittliche pace angezeigt und nicht die einzelnen km, obwohl ich mit autolap 1 km schon eingestellt hatte.

Wenn ich nun beim Laufen die Daten für meine km-lap haben möchte,
- gebe ich dann über das Trainingscenter besser 7x1km ein? dabei wird bei der Wiederholungsfunktion aber auch immer gleich eine Erholungsphase eingeplant, sodass mir die Planerstellung nicht auf Anhieb gelang
- oder lasse ich meine 7km Planung und versuche über die zweite Datenblattanzeige des FR irgendwie pace aktuelle lap einzufügen
- gerne bin ich auch für Alternativvorschläge offen; wie wohl ersichtlich ist, bin ich diebezüglich unerfahren

Für Tipps bin ich dankbar.
Viele Grüße schnitzer

Hallo,
das Problem lässt sich nach meiner Erfahrung mit der FR 225 nicht richtig lösen. Wenn du ein Training mit einem 7 km Abschnitt in einer bestimmten pace machst, ist die Autolapfunktion m.E. deaktiviert. Bei mir funktioniert die nur in der "normalen" Lauffunktion. Habs jedenfalls nie anders hingekriegt.
Folgende Optionen hast du:
1. "Normaler"Lauf mit 1km Autolap un z.B. nach 2 Einlaukilometern beschleunigen
2. 7km Trainingsabschnitt erstellen und auf die Autolap verzichten
3. Wie von dir vorgeschlagen ein Training mit 7x1km als Wiederholung erstellen
Grüße

Mara-Toni2015 hat geschrieben: 3. Wie von dir vorgeschlagen ein Training mit 7x1km als Wiederholung erstellen
Grüße

Das sollte funken.
Wobei mich schon die Durchschnitts-Pace über sieben km interessiere würde. Also ich finde, das hat Garmin sich schon überlegt.

Vielen herzlichen Dank für die Tipps!

Und P.S.: meine Laufstrecke hier ist leicht profiliert. Deshalb wollte ich gern die 1km lap gesondert ansehen. Aber wie oben schon geantwortet wurde, hat Garmin da wohl schon mitgedacht: Profilierung hin oder her, die Durchschnitts-pace ist entscheidend...
Grüße