RUNNER'S WORLD

Hallo, ich habe folgende Frage:

Ich habe auf meiner 630 bspw. einen Trainings Effect von 4,0 (starke Verbesserung, 51:52Min. 8:38 Pace). Heute habe ich den ersten Lauf mit meiner neuen 935 absolviert, dieser war ähnlich (45:58Min. 7:20 Pace), jedoch zeigt mir die 935 Anerob 1,2 und Moderat 2,8 an. Sind diese Unterschiede von Uhr zu Uhr normal?

Ist die maximale HF korrekt eingestellt?

Die 935 braucht auch ein paar Läufe, bis sie Dich und Deine Parameter kennt.

Wie Du allerdings mit 8:xx Pace auf einen TE von 4 kommst, ist mir nicht klar. Will ich aber auch nicht beurteilen.

Hi Steffen erstmal vielen Dank für deine Antworten....

Ich habe meine Max HF nach den üblichen Möglichkeiten bestimmt. Rundenlauf Sportplatz. Auf der Uhr stand 185 mit Brustgurt, ich habe noch 5 Schläge addiert so ergeben sich 190 max. (Bin 36 Jahre) welche ich auch korrekt eingestellt habe.

Die 5 Schläge kannst Du schon mal rausnehmen. Offenbar rechnet Garmin mit einer sportartspezifisch maximal erreichten HF und nicht mit der theoretisch maximalen HF. Warum auch immer das so ist.

Ansonsten einfach mal eine Woche mit der 935 trainieren. Wahrscheinlich ändert sich dann auch der TE entsprechend.

Ok vielen Dank, dann werde ich die 185 einstellen. Wie schaut es denn mit der max. HF fürs Rennrad fahren aus. Die HF Bereiche minus 10 Schläge gegenüber dem Lauf HF Max?

Ich habe beim Radfahren den selben Wert eingetragen.