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310XT Intervall einstellen
Verfasst: 25.03.2012, 15:12
von Conbey
Hallo zusammen,
kann mir jemand von euch helfen /sagen, wie ich an dem 310XT ein Benutzer definiertes Intervall Training einrichte?
Meine Vorstellung ist:
- Aufwärmen, bis Lap gedrückt wird
- X Minuten laufen
- X Minuten gehen
- 5x wiederholen
- 5 Minuten (Pause)
- X Minuten laufen
- X Minuten gehen
- 5x wiederholen
- Auslaufen bis Lap gedrückt wird
Ich hoffe, dass das nicht zuviel für den 310 ist!???
Gruß,
Markus
Verfasst: 25.03.2012, 21:14
von der-jogger
Conbey hat geschrieben:Hallo zusammen,
kann mir jemand von euch helfen /sagen, wie ich an dem 310XT ein Benutzer definiertes Intervall Training einrichte?
Meine Vorstellung ist:
- Aufwärmen, bis Lap gedrückt wird
- X Minuten laufen
- X Minuten gehen
- 5x wiederholen
- 5 Minuten (Pause)
- X Minuten laufen
- X Minuten gehen
- 5x wiederholen
- Auslaufen bis Lap gedrückt wird
Ich hoffe, dass das nicht zuviel für den 310 ist!???
Gruß,
Markus
Kein Problem, kannst Du in der 310xt direkt bei "benutzerdefinierte Intervalle" eingeben.
Ist mit etwas Übung in ein paar Minuten erledigt.
Dein Intervall-Programm ist soweit in Ordnung, nur die 5 Minuten Pause finde ich unnötig.
Mach doch gleich 10 X durch, und passe dafür die Zeiten und/oder Strecken an.
Finde ich persönlich jedenfalls sinnvoller.
Verfasst: 25.03.2012, 21:23
von Conbey
Den Punkt hab ich auch gefunden, allerdings bekomm ich z.B. Immer angezeigt, dass ich laufe, entgegen dem vorgegebenen Intervall. Des Weiteren wird mir neben der ablaufenden Zeit immer irgendein Sollwert angezeigt der allerdings ohne Funktion bleibt, wahrscheinlich weil ich keine Sollwerte eingegeben habe. Aber was entgegen dem vorgegebene Intervall richtig blöd ist, ist die Tatsache, dass die Intervallrunde nicht angezeigt wird z.B. 2/5 etc.
Verfasst: 26.03.2012, 15:20
von myway
ich würde das mit dem Garmin Fitness Plugin in Sporttracks programmieren. Geht besser.
Verfasst: 26.03.2012, 17:29
von Conbey
Wie mach ich das denn? Benutze Sporttracks 3.1 und ich hab gesehen, dass das Garmin Fitness Plugin bereits installiert ist.
Verfasst: 26.03.2012, 20:43
von Frankenrenner
ich habe es mal schnell eingegeben
allerdings nicht getestet. Aber du siehst schon mal prinzipiell wie es funktioniert
http://666kb.com/i/c2evlt4t76x9qb8rq.png
es ist eigentlich egal ob du es mit ST und den Garmin Fitness Plugin erstellst oder mit GTC
viel Spass
Verfasst: 26.03.2012, 20:45
von Conbey
Womit hast du denn diese Eingaben gemacht? Mit dem Garmin Fitness Plugin, kann ich diese Dinge nicht finden bzw. eingeben...
Verfasst: 26.03.2012, 22:00
von Frankenrenner
Den Namen habe ich frei gewählt, ebenso die Texte Laufen, Pause, Aufwärmen Auslaufen und Gehen.
Den Rest per Mausklick, etwas üben und ausprobieren.
Verfasst: 27.03.2012, 16:18
von Frankenrenner
Conbey hat geschrieben:Womit hast du denn diese Eingaben gemacht? Mit dem Garmin Fitness Plugin, kann ich diese Dinge nicht finden bzw. eingeben...
schau mal hier vielleicht hilfts
garminworkouts - SportTracks plugin to manage Garmin advanced workouts & profile - Google Project Hosting
Verfasst: 27.03.2012, 20:38
von Conbey
So, jetzt hab ich es endlich geschafft! :-)
ABER...
Ich habe immer noch das Problem, dass das Programm zwar läuft, so wie ich es mir vorstelle, aber immer noch nicht die Wiederholungen im Display angezeigt werden wie es bei dem vorgegebenen Intvalltraining der Fall ist. Es wird immer ein Sollwert angezeigt, den ich nicht definiert habe.
Kann man das auch noch ändern?
Gruß,
Markus