RUNNER'S WORLD

Seit 3 tagen bin ich besitzer eines forerunners 910. soweit alles gut und super gerät. Nur die kalorienangabe macht mich ein bisschen stutzig. Im vergleich zu meinem 305 habe ich auf selber strecke und selbem tempo ca. 40 - 50% weniger kalorieren verbraucht. Wenn ich ein bisschen im netz rum suche, werde ich immer auf diese first beat technologie verwiesen. Aber das bringt mir ja nichts. Kennt jemand das problem? Wie kann man da abhilfe verschaffen?

Was für Daten werden dir denn ausgeworfen?
Hast du deine Daten richtig eingegeben? (metrische Daten???)

Die daten sind so eingestellt wie am forerunner 305. ich denke nicht dass ich irgendwas anders eingestellt habe. Auf einer strecke von 15 km, mit 70 % hzmax verbrauche ich mit dem 305 ca. 1200 kalorien und mit dem 910 nur ca. 600 kalorien. Wüsste echt nicht welche einstellung ich noch ändern könnte.

Hi,

das Problem ist bei dem FR610 auch aufgetreten, total komische Werte. Dachte, das wäre nur bei der Uhr aufgetreten. Schonmal den Garmin Support angeschrieben?

locke241281 hat geschrieben:Die daten sind so eingestellt wie am forerunner 305. ich denke nicht dass ich irgendwas anders eingestellt habe. Auf einer strecke von 15 km, mit 70 % hzmax verbrauche ich mit dem 305 ca. 1200 kalorien und mit dem 910 nur ca. 600 kalorien. Wüsste echt nicht welche einstellung ich noch ändern könnte.

IIRC geht 305erin übers Gewicht und 910er über "Puls".

15km gemütlich = 90min, sind bei entsprechendem Gewicht sicherlich so hoch in der 305erin, bei mir eher mehr

910er: 1,5h Sport bei 70% Puls sollten (beim gleichen Gewicht) aber eindeutig mehr als 600kcal sein.


gruss hennes

Rechne einfach Strecke x Körpergewicht und du hast den ungefähren Kalorienverbrauch. Wenn du schon länger läufst, kannst du noch mit 0.9 multiplizieren.

man könnte meinen, der Wert wird für´s Radfahren ermittelt, da könnte es annähernd passen.(meint zumindest SportTracks wenn ich es simuliere/305)

Fahrrad könnte sein, ist aber definitiv laufen ausgewählt. Habe garmin bei facebook mal angeschrieben. Mal sehen ob ne antwort kommt.

im anhang ist der mailverlauf mit garmin (viel schlauer bin ich jetzt auch nicht):

Unterhaltung Sonntag gestartet
20:00
Manuel Künzig

Hallo garmin. Seit gestern bin ich stolzer besitzer eines forerunners 910. davor hatte ich den 305. heute mein erster testlauf. Dabei habe ich festgestellt, dass ich auf selber strecke, nur die ca. Die hälfte an kalorien verbraucht habe als mit dem 305. diese waren aber sehr realistisch. Es wird ja die first beat technologie verwendet, aber wieso habe ich dann so ein niedrigen kalorienverbrauch?
Viele grüße manuel
Heute
11:49
Garmin D

Hallo Manuel, der Forerunner 910xt berechnet die Kalorien unter Einbeziehung der Herzfrequenz, was der Forerunner 305 nicht macht. Insofern gehen wir normal davon aus, dass der Kalorienwert der 910xt präziser ist. Um jedoch ein genaueres Bild zu erhalten: Teile uns doch bitte die Kalorienwerte von beiden Uhren auf einer identischen Strecke mit, damit wir dies besser einschätzen können.
Schöne Grüße (SSI)
12:43
Manuel Künzig

Hallo. Also die strecke ist 15 km lang. Ich laufe sie in 70% hzmax. Einmal mit dem forerunner 305 habe 1264 cal verbraucht. Durchschnittspace 4:52 min/km und 130 bpm im schnitt.
Mit dem 910 habe ich 684 cal verbraucht. Durchschnitspace 4:46 min/km und 134 bpm im schnitt. Ich bin 31 jahre, wiege 77 kilo und bin 183 cm gross.
Viele grüße manuel
14:38
Garmin D

Die einzig sinnvolle Erklärung hierfür wäre dein sehr niedriger Puls. Da der 910xt den Puls mit reinnimmt in die Kalorienberechnung wird die gesamte Kalorienanzahl entsprechend niedrig berechnet. Da der 305er diesen Wert nicht mit einrechnet, sondern rein nach Weg/Zeit geht, unterscheiden sich die beiden Werte so eklatant. Ich denke die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen, allerdings lässt sich an dieser Tatsache aktuell nichts ändern.
Viele Grüße (SSI)

Wenn ich das so mit meinen eigenen Werten vergleiche (FR 405), kommen die 684 kcal bei 70% so in etwa hin.
1264 cal ist auf jeden Fall viel zu viel.

blende8 hat geschrieben:Wenn ich das so mit meinen eigenen Werten vergleiche (FR 405), kommen die 684 kcal bei 70% so in etwa hin.
1264 cal ist auf jeden Fall viel zu viel.

vll zu viel , aber nicht gravierend. Die 684 sind auf jeden Fall daneben.

berechnet Eure Daten mal hier

binoho hat geschrieben:vll zu viel , aber nicht gravierend. Die 684 sind auf jeden Fall daneben.

berechnet Eure Daten mal hier

Habe ich . Eben nach dem schwimmen noch nen 15er in drangehängt. Die Abweichung meines Run Trainers von Timex, liegt bei 19 Kalorien.......damit kann ich leben...

Kaya90 hat geschrieben:Habe ich . Eben nach dem schwimmen noch nen 15er in drangehängt. Die Abweichung meines Run Trainers von Timex, liegt bei 19 Kalorien.......damit kann ich leben...

womit @blende8 deutlich widerlegt wäre

Der FR rechnet die Hf sehr stark mit rein. Darum ist ein Lauf bei 70% deutlich niedriger.
Bei 80% geht das dann schon in die 900er kcal.
In dem obigen Internetrechner geht die Hf nicht mit ein.
Um 100 oder 200 kcal würde ich aber nicht streiten.

blende8 hat geschrieben:Der FR rechnet die Hf sehr stark mit rein. Darum ist ein Lauf bei 70% deutlich niedriger.
Bei 80% geht das dann schon in die 900er kcal.

fragt sich dann aber schon was näher an der Realität liegt. Die Differenzen sind einfach zu gross

hat denn einer von euch den forerunner 910? wie sind denn da die werte so?

locke241281 hat geschrieben:hat denn einer von euch den forerunner 910? wie sind denn da die werte so?

Hab mal einen Lauf rausgesucht:
Distanz: 14,77 km
Zeit: 1:13:28
Ø Pace: 4:59 min/km
Positiver Höhenunterschied: 146 m
Kalorien: 1.092 cal
Ø HF: 138 bpm
Max. HF: 151 bpm
Training Effect : 3,8

Hast Du ggfs. Dein Gewicht falsch eingetragen? Weiß nicht, ob das nicht auch in die Berechnung mit eingeht.

So in etwa, bis auf die kalorienangabe, sieht mein lauf auch aus. Wieviel % hzmax entspricht bei dir 138 bpm? Hast du einen max und einen ruhepuls angegeben?

Fusio hat geschrieben:Rechne einfach Strecke x Körpergewicht und du hast den ungefähren Kalorienverbrauch. Wenn du schon länger läufst, kannst du noch mit 0.9 multiplizieren.

Oder Gewicht * 10 gibt kcal/h, auch hier evtl. * 0,9.
In diesem Bereich bewegen sich die korrekten Werte.

Mir geht es ja nicht darum dass ich meinen kalorienverbrauch exakt weiss, ich möchte aber dass mein garmin einen korrekten wert ausspuckt.
Neuer lauf heute morgen.
8 x hügellauf + 4 km in 85% + je 2 km ein und auslaufen.
Macht dann 16,07 km
Zeit 1:20 std
Durchschnittspuls 77% hzmax
Durchschnittspace 5,01 min/km
Anstieg 410 m
Trainingseffekt 3,5 (wobei dieser sich wohl erst nach einigen einheiten richtig einspielt)
Kalorien 1069

Sieht schon besser aus :-)

locke241281 hat geschrieben:So in etwa, bis auf die kalorienangabe, sieht mein lauf auch aus. Wieviel % hzmax entspricht bei dir 138 bpm? Hast du einen max und einen ruhepuls angegeben?

138bpm sind 75% von maxHF.

Wegen der maxHF und Ruhe-Puls Angabe in der 910XT bin ich mir nicht sicher. Ich hatte zwischenzeitlich mal ein Ersatzgerät bekommen und die Werte die da stehen, kommen so ungefähr hin, aber die Auswahl steht auf "max Berechnen" und nicht auf "Benutzerdefiniert". Kann mich beim besten Willen nicht erinnern, dass ich das eingetragen habe. Bei mir stehen in der Uhr 50 und 181. Korrekt wären 48 und 183. Hmmm...