Polar Running Index verfälscht durch Intervalltraining
Verfasst: 16.03.2023, 09:07
Ich benutze eine Polar Pacer mit einem H9-Herzfrequenzsensor. Nun habe im Polar Flow Webservice bemerkt, dass bei der ERmittlung des mittleren des Running Index über die Zeit und der entsprechende Trend alle Laufaktivitäten miteinbezieht - inklusive Intervalltraining (getrackt als Aktivität mit Phasenziel). Bei diesen Aktivitäten ist der Running Index aufgrund der Ruhephasen zwischen den Intervallen entsprechend gering. Dadurch wird auch die Trendauswertung verfälscht.
Vorerst habe ich mir damit geholfen, indem ich die Intervalltrainings nachträglich als "Laufen (Straße)" eingordnet habe. Damit kann ich dann beim Running Index Diagram entsprechend filtern.
Ist es möglich zu den vorgegebenen Aktivitäten ein neue Sportart hinzufügen, z.B. "Luafen (Intervall)"?
Vorerst habe ich mir damit geholfen, indem ich die Intervalltrainings nachträglich als "Laufen (Straße)" eingordnet habe. Damit kann ich dann beim Running Index Diagram entsprechend filtern.
Ist es möglich zu den vorgegebenen Aktivitäten ein neue Sportart hinzufügen, z.B. "Luafen (Intervall)"?