RUNNER'S WORLD

Ich bin Ende 20, war vor ein paar Jahren mal ein mittelkurzes Weilchen regelmäßiger Laufen, dann wurde mir das mit Uni, Job und Hund zuviel. Ich bin zwar regelmäßig und lange in der Natur draussen, meine Kondition ist trotzdem im Eimer. Und das soll nicht so bleiben

Aufgrund Knieproblemen in der Vergangenheit lese ich mich erst mal in die Thematik ein und mache mich schlau bevor ich direkt loslege. Wäre natürlich super, wenn der Hund mit Laufen gehen könnte!

Herzlich Willkommen und viel Spaß hier!

Herzlich willkommen!

Dankeschön für's Willkommen heißen!
Bisher sind die ganzen Inhalte hier noch sehr fremd und unverständlich für mich, aber ich sehe großes Potential hier einiges an Wissen mitzunehmen und manches vielleicht auch teilen zu können