RUNNER'S WORLD

Hallo allerseits! Ich bin ganz neu hier, heiß Markus und habe vor kurzem erst angefangen zu laufen. ich will mich aus mehreren Gründen (nicht nur wegen dem in meinem Profil ) bewegen und wieder fitter werden. Ich hab mich hier angemeldet um erst mal alles zu lesen, was ich finde und brauche, so als Anfänger und dann kommen wohl die Fragen. Ich freu mich auf die ganzen Tipps, die ihr so habt.

Schöne Grüße!

Ein herzliches Willkommen von dem zweitneuesten Mitglied

Ein Rennrad ist bei der vorliegenden Problematik aber effizienter als ein Paar Laufschuhe (*).

(*) ja ja, es geht auch Barfuß.

Herzlich willkommen!

Torten und Kuchen sind für Läufer Grundnahrungsmittel, ich hoffe das ist dir klar ...

Herzlich Willkommen! Ich bin auch neu hier in diesem Forum und ein Lauf-Anfänger. Im Moment schaffe ich noch nicht viel, aber beim jeden Training wird es mehr :-P Grüße!!!