RUNNER'S WORLD

Ich bin seit 20 Jahren ambitionierte Läuferin, aber irgendwie werde ich nicht schneller.Bin 39 Jahre alt und komme aus Offenbach, bin Krankenschwester. Trainiere so 4x wöchentlich Laufen, 2xwöchentlich quetsch ich noch Krafttraining (aber nur mit dem eigenen Körpergewicht) rein. Alles Liebe aus Offenbach

Willkommen! Ich habe paarmal den Frankfurt Marathon, einmal den HM mitgemacht und einmal den Offenbacher Mainuferlauf, da meine Tochter in Frankfurt wohnt. An Fronleichnam bin ich beim Bonameser Volkslauf zugange. Vielleicht sieht man sich?
Tipps zum Schnellerwerden kann ich nicht so recht geben, da ich seit Jahren immer nur langsamer werde.