RUNNER'S WORLD

Matzemann hat geschrieben:Ich war neulich mit ein paar Kollegen beim House-Running - Werbung entfernt- geschenkt bekommen. Dabei läuft man ein Gebäude runter, während man von einem Seil gesichert wird. Ist definitiv eine Erfahrung und wirklich anstrengend, auch wenn man das auf den ersten Blick nicht glaubt. Würd ich jedem definitiv mal empfelen, sofern man keine Höhenangst hat

Matzemann hat geschrieben:Hallo ihr Lieben,

ich bin Matze und habe vergangene Woche endlich wieder mit dem Laufen angefangen. Im letzten Jahr hatte ich leider eine längere Auszeit wegen einer Knie-OP und bin jetzt endlich wieder so fit, dass ich wieder laufen kann.

Daher heißt es für mich jetzt ersteinmal wieder langsames herantasten um auf meine alte Leistung zurückzukommen