Hallo aus OWL
Verfasst: 04.11.2018, 11:59
Hallo aus OWL. Ich bin Alex, 43 und komme aus OWL. Bin seit 2 Jahren am Laufen, wobei mich der Ehrgeiz erst die letzten Monate so richtig gepackt hat. Momentan laufe ich 2-3 x die Woche, jeweils so 8-12 km. Mein Ziel ist es, mich konditionell zu verbessern, etwas abzunehmen, richtig fit zu werden und der Hamburg Airport Lauf nächstes Jahr, für den ich schonmal angemeldet bin!
Ich hoffe, mich mit Tipps und Anregungen hier aus dem Forum noch weiter zu verbessern.
Gruß Alex
Ich hoffe, mich mit Tipps und Anregungen hier aus dem Forum noch weiter zu verbessern.
Gruß Alex