Aller Anfang war fett,...
Verfasst: 11.12.2020, 17:03
...ok, bezogen auf das Laufen wäre das gelogen, abgenommen habe ich über das Fahrrad.
Ich bin 55 Jahre alt und begann, nachdem ich mein Wunschgewicht erreicht habe mit dem Laufen, was sicherlich sehr sinnvoll war. Bis November hielt ich kontinuierlich meinen Level, der mich stets in Marathonnähe hielt, um bei der ersten Möglichkeit nach der Pandemie an einem solchen teilzunehmen und wurde radikal ausgebremst (Mittelfußbruch), was mir aber immerhin den Weg in dieses doch recht nett wirkende Forum gewiesen hat denn ich kann mir vorstellen, dass der eine oder andere Tipp auf dem Weg zurück recht hilfreich sein könnte, was ich aber separat posten werde.
Liebe Grüße aus dem Rhein-Main-Gebiet.
Ich bin 55 Jahre alt und begann, nachdem ich mein Wunschgewicht erreicht habe mit dem Laufen, was sicherlich sehr sinnvoll war. Bis November hielt ich kontinuierlich meinen Level, der mich stets in Marathonnähe hielt, um bei der ersten Möglichkeit nach der Pandemie an einem solchen teilzunehmen und wurde radikal ausgebremst (Mittelfußbruch), was mir aber immerhin den Weg in dieses doch recht nett wirkende Forum gewiesen hat denn ich kann mir vorstellen, dass der eine oder andere Tipp auf dem Weg zurück recht hilfreich sein könnte, was ich aber separat posten werde.
Liebe Grüße aus dem Rhein-Main-Gebiet.
