Hallo zusammen
Verfasst: 24.05.2021, 15:36
Hallo auch,
na dann stell ich mich hier mal vor. Ich heiße Christiane und wohne im schönen Amberg in der Oberpfalz.
Vor zwei Wochen (ich weiß ist noch nicht lang) habe ich angefangen im Internet zum Thema Joggen/Laufen nach zu lesen. "Laufen für Anfänger" "Richtige Lauftechnik" "Richtiges Atmen" usw. Wollte mir einfach keine Fehler erlauben wenn ich es dann doch endlich mal anpacke. Dann stieß ich auf das Thema das Joggen auch noch gut für den Rücken ist. Das ließ mich meinen Entschluss festigen mit dem Laufen anzufangen. Zur Erklärung ich bin Pflegefachkraft und da könnt ihr euch denken das gerade der Rücken ein wichtiges Thema ist. Außerdem ist meine Kondition voll für den A......... ähm Eimer wie ich nun nach meinen ersten Läufen feststellen musst
nach 500 m war die Luft weg
. Kommt vielleicht daher das ich Raucherin bin und naja nicht so wirklich auf meine Ernährung achte.

Aber ich werde sicher dabei bleiben. Alleine die gesundheitlichen Vorteile sind schon ein Grund dafür.
Außerdem wäre es für mich reizvoll, nächstes Jahr beim Firmenlauf mitzumachen.
Also werde ich einfach mal langsam weitermachen und sehen wo es hinführt.
Liebe Grüße aus der Oberpfalz
und bevor jemand fragt: ich bin 39 Jahre alt, absolut unsportlich und hatte bisher einen riesen Bogen um jeden Sport gemacht
na dann stell ich mich hier mal vor. Ich heiße Christiane und wohne im schönen Amberg in der Oberpfalz.
Vor zwei Wochen (ich weiß ist noch nicht lang) habe ich angefangen im Internet zum Thema Joggen/Laufen nach zu lesen. "Laufen für Anfänger" "Richtige Lauftechnik" "Richtiges Atmen" usw. Wollte mir einfach keine Fehler erlauben wenn ich es dann doch endlich mal anpacke. Dann stieß ich auf das Thema das Joggen auch noch gut für den Rücken ist. Das ließ mich meinen Entschluss festigen mit dem Laufen anzufangen. Zur Erklärung ich bin Pflegefachkraft und da könnt ihr euch denken das gerade der Rücken ein wichtiges Thema ist. Außerdem ist meine Kondition voll für den A......... ähm Eimer wie ich nun nach meinen ersten Läufen feststellen musst



Aber ich werde sicher dabei bleiben. Alleine die gesundheitlichen Vorteile sind schon ein Grund dafür.
Außerdem wäre es für mich reizvoll, nächstes Jahr beim Firmenlauf mitzumachen.
Also werde ich einfach mal langsam weitermachen und sehen wo es hinführt.
Liebe Grüße aus der Oberpfalz
und bevor jemand fragt: ich bin 39 Jahre alt, absolut unsportlich und hatte bisher einen riesen Bogen um jeden Sport gemacht