RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,

nach einigen Jahren, in denen mir Laufen nur als Konditionslieferant für den Motor(rad)sport gedient hat, bin ich mittlerweile "ganz" zum Laufsport gewechselt. Ein eigener schwerer Sturz und der Tod von Marco Simoncelli haben mich (angesichts der Familie) bewogen, das Rennen auf Rädern zum Rennen auf Schuhen zu verlagern.

Nun bin ich also hier, mein erstes Ziel im ersten Jahr (10 km sub-1h) hab erfolgreich genommen und im nächsten Frühjahr werde ich den Halbmarathon anpeilen. Sub-2h wäre schön, mal sehen, wie ich durch den Winter in die Vorbereitung komm.

Ich freu mich auf interessante Unterhaltungen hier.

MfG,

Tocki

.... Nov ist häufig der Regenerationsmonat, also noch ein wenig Zeit ruhige Läufe zur Grundlagenausdauer zu machen und sich mit Plänen zu beschäftigen, bevor es ab Dez/Jan in die konkrete Realisierung eines Ziels geht.

Viel Spass dabei