RUNNER'S WORLD

Guten Abend,

ich bin Jogi, Mitte 20.
Gelaufen bin ich eigentlich schon immer. Allerdings sehr sporadisch. Es gab Phasen da lief ich wöchentlich, dann wieder Monate nicht.
Seit ziemlich genau einem Jahr laufe ich nun regelmäßig, zur Zeit bis zu 5 Einheiten pro Woche.
Mein erster 10km Wettkampf im April (45:10min) hat endgültig den Laufvirus in mir geweckt. Seitdem habe ich mein Trainingspensum kontinuierlich gesteigert. Ende September ist dann die sub 40 Marke gefallen. Ich bin gespannt ob da in Zukunft noch was geht.

Vom Forum erhoffe ich mir den Austausch von Eindrücken und Erfahrungen mit gleichgesinnten. Auch für Tipps und Anregungen bin ich dankbar.

Liebe Grüße
Jogi

, willkommen hier!

mit bis zu 5 Einheiten und deinen bisherigen zeitlichen Erfolgen scheint dein Training ja richtig anzuschlagen.
Ja, da geht bestimmt noch was, wenn auch bestimmt nicht mit solchen Riesenschritten wie bisher.

Bleib dran und hab weiter Spass