Mit Ausdauer zur Ausdauer...
Verfasst: 13.10.2013, 19:23
Guten Abend miteinander,
ich bin die Neue - 35 Jahre, weiblich, Vollzeit berufstätig, allein lebend - und mit einer Kondition einer Nacktschnecke gesegnet.
Ich gehe seit etwa einem Jahr ins Fitnessstudio habe aber den Focus bisher auf das Gerätetraining/ Krafttraining gelegt - wegen der Rückenschmerzen, das wird auch weiterhin bleiben, aber ich möchte eine schnellere Nacktschnecke werden.
Ich bin ungeduldig... auch da: Geringe Ausdauer - eigentlich will ich morgen einen Marathon laufen... vielleicht realistisch bis Ende des Jahres 20 Minuten durchlaufen. Wir werden sehen... Irgendwo in der Mitte zu landen wäre nett.
Nun ja - mit Fachwissen werde ich hier (erstmal) nicht glänzen können, aber ich werde wohl zukünftig ordentlich mitlesen.
Nela
ich bin die Neue - 35 Jahre, weiblich, Vollzeit berufstätig, allein lebend - und mit einer Kondition einer Nacktschnecke gesegnet.
Ich gehe seit etwa einem Jahr ins Fitnessstudio habe aber den Focus bisher auf das Gerätetraining/ Krafttraining gelegt - wegen der Rückenschmerzen, das wird auch weiterhin bleiben, aber ich möchte eine schnellere Nacktschnecke werden.
Ich bin ungeduldig... auch da: Geringe Ausdauer - eigentlich will ich morgen einen Marathon laufen... vielleicht realistisch bis Ende des Jahres 20 Minuten durchlaufen. Wir werden sehen... Irgendwo in der Mitte zu landen wäre nett.
Nun ja - mit Fachwissen werde ich hier (erstmal) nicht glänzen können, aber ich werde wohl zukünftig ordentlich mitlesen.
Nela