Laufbahn in Graz oder Umgebung
Verfasst: 09.11.2015, 11:04
Hallo Leute,
ich suche in Graz oder Graz-Umgebung eine Laufbahn
die ich nutzen darf ohne bei einem Verein Mitglied zu werden.
Kennt sich jemand aus oder weiß jemand etwas?
Ich muss in 2 Monaten mein Tempo verbessern.
Wie so viele für einen Test, ich trainiere seit 3 Wochen
und habe noch ca. 2-3 Monate Zeit. (Strecke 3km)
(begonnen hab ich mit 6:20/km, bin jetzt auf 5:26/km
muss noch unter 5:00/km, laufe immer 5km oder 10km Runden)
Ach ja falls mir jemand einer der vielen Trainingsvorschläge,
die hier im Forum sind empfehlen kann, bitte gerne,
ich weiß nicht an welchen ich mich halten soll.
Aber in erster Linie brauche ich mal eine ebene originale Laufbahn
und nicht mein Asphalt laufen mit 50-100 Höhenmeter.
Bitte um Tipps und Hinweise wo so etwas möglich ist.
Vielen Dank im Voraus
Stefan
ich suche in Graz oder Graz-Umgebung eine Laufbahn
die ich nutzen darf ohne bei einem Verein Mitglied zu werden.
Kennt sich jemand aus oder weiß jemand etwas?
Ich muss in 2 Monaten mein Tempo verbessern.
Wie so viele für einen Test, ich trainiere seit 3 Wochen
und habe noch ca. 2-3 Monate Zeit. (Strecke 3km)
(begonnen hab ich mit 6:20/km, bin jetzt auf 5:26/km
muss noch unter 5:00/km, laufe immer 5km oder 10km Runden)
Ach ja falls mir jemand einer der vielen Trainingsvorschläge,
die hier im Forum sind empfehlen kann, bitte gerne,
ich weiß nicht an welchen ich mich halten soll.
Aber in erster Linie brauche ich mal eine ebene originale Laufbahn
und nicht mein Asphalt laufen mit 50-100 Höhenmeter.
Bitte um Tipps und Hinweise wo so etwas möglich ist.
Vielen Dank im Voraus
Stefan